烹饪银鱼菠菜羹所用的厨房设备有:单头大锅灶、蒸饭柜、单头炖汤炉、铁板烧设备、蒸包炉、单眼水池、洗碗机、三层工作台、暖饭车、饮料展示柜、去根机、排烟管道、冲地水龙头、厨房剪刀、剪刀、护手器。
汤类菜谱银鱼菠菜羹做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过51位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐银鱼菠菜羹、银鱼菠菜羹、三文鱼菠萝炒饭,菠菜羹。
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以下是51位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:汤类菜谱银鱼菠菜羹做法
材料
鸡蛋,菠菜,新鲜银鱼,枸杞,姜丝,高汤
做法
1.将鸡蛋用手动打蛋器打散。
2.蛋液过筛,在油锅中煎成薄香蛋皮,切丝待用。
3.起油锅,见热,将洗好切段的菠菜在锅中高火爆炒片刻。
4.倒入一大碗高汤,加少许水没过菠菜。
5.倒下洗净的银鱼,勾上水淀粉。
6.加盐味精,蛋皮,枸杞烧开即可。
小诀窍
1.菠菜必须高温烹饪,可除掉80%以上的草酸。菠菜中含有的草酸,它不仅具有涩味,还容易产生泌尿系结石。 2.洗银鱼的方法,准备一小盆清水,把鱼倒进去,然后用手轻轻搅拌让脏东西沉淀,接着用滤网把小鱼捞起,照这个方法冲洗三四次,然后用开水把鱼烫一下,这样就可以放心烹调了。 3.这道菜,要是没有银鱼的话,也可用其它食物替换,如:鱼丸,鱼肉。
银鱼菠菜羹做法已被21人烹饪过!
第二种:汤类菜谱银鱼菠菜羹做法
材料
鸡蛋,菠菜,新鲜银鱼,枸杞,姜丝,高汤
做法
1.将鸡蛋用手动打蛋器打散。
2.蛋液过筛,在油锅中煎成薄香蛋皮,切丝待用。
3.起油锅,见热,将洗好切段的菠菜在锅中高火爆炒片刻。
4.倒入一大碗高汤,加少许水没过菠菜。
5.倒下洗净的银鱼,勾上水淀粉。
6.加盐味精,蛋皮,枸杞烧开即可。
小诀窍
1.菠菜必须高温烹饪,可除掉80%以上的草酸。菠菜中含有的草酸,它不仅具有涩味,还容易产生泌尿系结石。 2.洗银鱼的方法,准备一小盆清水,把鱼倒进去,然后用手轻轻搅拌让脏东西沉淀,接着用滤网把小鱼捞起,照这个方法冲洗三四次,然后用开水把鱼烫一下,这样就可以放心烹调了。 3.这道菜,要是没有银鱼的话,也可用其它食物替换,如:鱼丸,鱼肉。
银鱼菠菜羹做法已被81人烹饪过!
第三种:汤类菜谱三文鱼菠萝炒饭做法
材料
米饭,菠萝,三文鱼,香肠,胡萝卜,豌豆少许,鸡蛋,大葱,盐,鸡精
做法
1.所有材料清洗干净后,菠萝一剖为二,取出果肉,留菠萝壳备用;其它材料切成丁,鸡蛋打散,放入锅煎成碎蛋块
2.锅中放油烧热,依次放入香肠丁(三文鱼丁),胡萝卜翻炒几下,接着加入豌豆丁翻炒,再加入米饭用锅铲打散翻炒,调入盐,鸡精,快出锅时撒上菠萝丁,葱花,蛋液翻匀即可
三文鱼菠萝炒饭做法已被40人烹饪过!
第四种:汤类菜谱银鱼莼菜羹做法
材料
食材:银鱼100g,莼菜100g,蛋清2只,调料:清汤1000ml,盐1茶匙(5g),白胡椒粉1茶匙(5g),水淀粉2汤匙(30ml),芝麻香油1茶匙(5ml)
做法
银鱼洗净,沥干水分备用。莼菜洗净备用。蛋清打散。
大火煮开煮锅中的水,放入莼菜汆烫2分钟,捞出沥干。
另取一个煮锅,放入清汤中火烧开,加入莼菜和银鱼再次烧开。
调入水淀粉,让汤汁粘稠,一边搅拌一边顺着锅边缓缓倒入打散的蛋清。
关火后调入盐、白胡椒粉、芝麻香油搅拌均匀即可。
小诀窍
银鱼身形小巧无刺,可以不必清理内脏,洗净后直接烹调即可。各地水产市场可以买到冰鲜的银鱼。
莼菜状似小荷叶,表面有一层透明粘膜,南方地区市场可买到鲜品,各地均有罐头出售。如果使用罐头莼菜入馔,需要事先清洗几遍以去除罐头的酸味。
太湖边的干货市场也有银鱼干出售,银鱼干可以和香葱、老姜一起用爆一下,然后加入酱油、糖、盐调味。
银鱼莼菜羹做法已被10人烹饪过!
第五种:汤类菜谱菠菜羹做法
材料
菠菜1/2斤,火腿丁1/2碗,玉米粒1碗,蛋白1个,高汤1大碗,盐少许,味精少许,麻油少许,太白粉少许
做法
(1)菠菜用开水烫软,放入冷水中漂凉后取出切细末。
菠菜羹做法已被89人烹饪过!
小编整理323位网友投稿材料与银鱼菠菜羹相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:三丝白菜羹
第二种:发菜羹
第三种:潮州鸡茸素菜羹
第四种:莼菜羹
第五种:酸辣发菜羹
第六种:莼菜羹
第七种:豆腐蔬菜羹
第八种:西湖莼菜羹
第九种:太极蔬菜羹
第十种:楂菊淡菜羹
小编结合51位厨师推荐再从962网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
海鲜竹笋汤、莲藕黄豆排骨汤、冬瓜扁尖老鸭汤、双耳红枣汤、薄荷肉丸汤米粉
胡椒薄荷香菜荷包蛋汤、银耳莲藕汤、牛肉清汤面的、红豆汤种面包
上汤芽菜肉丸、南瓜汤、玉米香菇排骨汤。
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