健康减肥应该用什么样的减肥方法？用什么减肥方法才能拒绝反弹？科学减肥的最好方法能有持久的减肥效果吗？减肥如果成功固然可喜，但保持减肥成效却也是一件难事。因为从胖人瘦身成功所运用的减肥方法如果并不科学的话，有可能所谓的减肥成功只是一时的效果，并不持久。有不少使用减肥药，或者通过运动节食减肥方法来瘦身的减肥者，刚刚开始享受到体重减轻的喜悦，但稍有疏忽，体重就轻易回到减肥前的水平，甚至会比减肥前更胖。

有些减肥方法可能能够帮助减肥者在短期内快速减肥，比如以前曾经比较流行的减肥药，可能在短短两三个月内就能减重一二十斤。不少减肥者因此认为自己已经减肥成功了，大肆展示瘦身有成的成效，而且渐渐停用减肥药。却不想过了一段时间“减五斤胖回十斤”。究其原因，在于减肥药通常是通过抑制人体神经系统的兴奋性，或者是提供给大脑饱腹错觉等方式来实现控制食欲，排出多余脂肪的目的。但这种减肥方法是有依赖性的，即停用了减肥药，人体便恢复正常的代谢和循环，自然无法再控制食物摄入和脂肪排泄。于是反弹便成了理所当然之事。

更值得注意的是，减肥药在使用过程中，可能还会给减肥带来一系列的身体不适或者痛苦。比如服用减肥药期间的腹泻、乏力、心悸、头晕等，这些不可避免的副作用可能是求瘦心切的减肥者们愿意接受并忍耐的，但是人的身体健康是“革命的本钱，幸福的根源。”一旦为了减肥瘦身牺牲身体健康，可能会造成无法修复的伤害。

最快最有效减肥方法和科学减肥的最好方法能否兼得？有没有安全性高又不反弹的好的减肥产品呢？科学技术的发展令减肥产品朝着更加健康更加绿色的方向研发，左旋肉碱的出现就填补了减肥产品兼顾安全性和高效性的空白。

左旋肉碱作为纯天然的类氨基酸蛋白质，被运用于减肥是由于其特殊的脂肪搬运效果。而这种减肥原理是纯天然的，并且只要持续给人体补充足够的左旋肉碱，就能拒绝反弹，保持人体脂肪的标准含量。

以上是网络信息转载，信息真实性自行斟酌。