数位自然健康和健身研究人员警告一些鱼油原料存在毒素的可能性高。因此他们建议消费者只寻求来自小型鱼类的鱼油，因为小型鱼类的污染风险较低。

这些研究人员来自一个名叫“自然健康夏尔巴人”的组织，他们鼓励公众在选择和使用鱼油补充剂时要辨别鱼油来源的鱼类。

在其网站上，该组织强调鱼油可以帮助防止“心脏病、高胆固醇、抑郁、焦虑、认知功能退化、炎症、关节炎、眼睛疾病和皮肤病。”

不过，该组织警告说，虽然食用鱼油的好处有很多，但鱼油来源要谨慎。

来源：转载： superman

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