1、苗床准备：日光温室秋冬茬蕃茄育苗期正值高温多雨季节，苗床应具备防雨涝、通风、降温条件，必须在具有薄膜覆盖的条件下，培育出的秧苗才能适应温室条件。

2、播种：育苗畦灌足水，水渗下后，按株行距10厘米～12厘米穴播，下种前用新高脂膜拌种，可保温保湿，隔离病虫害，提高发芽率。

3、苗期管理：出苗后每穴留一株健壮苗，其余全部剪除。幼苗期间避免干旱，保持风干风湿。每7天喷一次新高脂膜，以防传播病毒病，提高光合作用强度，提高抗性，使幼苗茁壮成长。（雪曼）

以上是网络信息转载，信息真实性自行斟酌。