小蛋糕、牛肉干、薯片、饼干等零食，大家并不陌生，但很少有人会注意包装袋上的配料说明。可如果留心看看，也许你会萌生到底该不该吃的疑问？西安的李女士看了达利园蛋糕的包装，发现一块25克的蛋糕中含有17种添加剂，而且都是她不熟悉的化学名称。

李女士说，孩子的姥姥给孩子买了一袋达利园蛋糕，在看包装时李女士发现蛋糕的配料里除了鸡蛋、小麦粉、白砂糖精炼植物油、人造奶油、食用酒精、食用香料外，还有17种添加剂，其中包括，单硬脂酸甘油酯、丙二醇、纳他霉素等拗口的化学名称。李女士说，她不知道陌生的名词背后，到底是什么样的添加剂，对身体是不是有害。

李女士的女儿8岁了，正在读小学，每天都吃零食。之前李女士没有留意过食品成分，为了安全，买零食都是买大牌子的、价格比较贵。在发现仅25克的蛋糕里有17种添加剂后，她又拿出家中存的饼干、薯片、点心、牛肉干等查看，发现每种食品都含添加剂，少的有6种，多的有20种。孩子每天泡在添加剂里是否安全？

北京友谊医院的营养师顾中一说，根据国家相关要求，食品企业要把食品信息和营养信息注明在包装上，我国目前允许使用的添加剂有2000多种。

顾中一：添加剂本身就是随着一个现代化的食品工业所诞生的，包括我们日常生活中自己家做东西像盐、苏打粉、泡打粉这些都可以作为一种添加剂，关键还是在于是否安全。

近年来，不少食品安全事件如"苏丹红"、"塑化剂"、"三聚氰胺"、"瘦肉精"等，都涉及到食品中的违法添加行为，这让很多消费者对食品添加感到担心，很多人认为，含有食品添加剂的食品都是不太安全或不放心的食品。北京友谊医院的营养师顾中一说，食品添加剂和违法添加物有很大的区别，添加剂只要在合理的使用剂量内都是安全的。

顾中一：我们日常生活中，比如说像一些高油高脂的食品里面加了一些抗氧化剂、乳化剂等等，添加剂的危害比食物本身脂肪带来的危害小很多，有些是添加剂，有些可能只是原料中会带入这些成份，这些成份只要不超过相应的剂量，也都认为安全的。

营养师顾中一在采访中也反复强调，添加剂只要在合理的使用剂量内都是安全的，他也承认有一些生产厂家存在添加剂滥用，剂量超标的情况，需要有关部门定期抽查。

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