“药品安全大讲堂”，是由深圳市药监局与《深圳晚报》联合举办的科普性讲座，从本期起，“药品安全大讲堂”将为市民带来保健食品的相关知识，欢迎读者继续关注。

深圳晚报讯（记者张伟嘉）随着生活水平的提高，人们对保健食品的需求越来越旺盛，保健食品也成了不少人特别是中老年人日常生活中不可或缺的一部分。但如今市场上保健食品形式多样，真假难辨，消费者在选购保健食品时有什么注意事项？保健食品究竟有什么功效？这一期的药品安全大讲堂，市药监局的保健食品安全专家将为市民支招，让大家学会怎么鉴别保健食品。

所有保健食品不能代替药物

目前，很多保健食品的广告都宣称保健食品有各种各样的功效，究竟这些保健食品是不是真的那么“神”？宣传中有多少“水分”？市药监局保健食品安全专家指出，市民在选购保健食品时，应该首先端正认识：保健食品不是药品，不能用于治疗疾病，其本质是食品，是以调节机体功能为目的，而不是以治疗机体疾病为目的。

专家表示，对于生理机能正常，想要维护健康或预防某种疾病的人来说，保健食品是一种营养补充剂；对于生理机能异常的人来说，保健食品只起到调节某种生理机能、强化免疫系统的作用，但不能代替药物的治疗作用。

那么，市民在日常生活中应该怎样鉴别一种产品究竟是药品还是保健食品呢？据专家介绍，目前，在我国所有声称具有保健功能的食品，都应有“卫食健字（××××）第××××号”或“国食健字g××××××××”的批准文号；此外，所有经过药监部门批准的保健食品，均在国家食品药品监督管理局网站上备案，市民可以直接登录该网站（http://www.sfda.gov.cn）的数据库进行查询，验证自己买的保健食品究竟是真还是假。

提防普通食品模仿保健食品

既然说保健食品的本质是食品，那么它和一般的食品有什么区别？专家表示，目前市场上有的普通食品，就是模仿保健食品标志进行售卖。购买者在选购过程中要注意看选购的保健食品外包装盒，是否有清晰可辨的保健食品标志和批准文号，以及其外包装盒、说明书上所标注的保健功能是否与广告宣传的功能一致。

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