烹饪水果汁松鼠桂鱼所用的厨房设备有:单头蒸灶、蒸汽发生器、双头炖汤炉、微波炉、酥皮机、双眼水池、洗碗机、工作台冰箱、暖碟柜、单门冰箱、切菜机、油网烟罩、热水器、厨房剪刀、剪刀、护手器。
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以下是51位厨师推荐鱼类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:鱼类菜谱水果汁松鼠桂鱼做法
材料
鲑鱼,虾仁,橙汁,西瓜汁,西柚汁,草莓汁,番茄汁,柠檬汁
做法
1、将鱼片成菊花状,沾水淀粉和干淀粉
2、下锅炸,装盘
3、做汁:橙汁、西瓜汁、西柚汁、草莓汁、番茄汁、柠檬汁加蜂蜜熬半个小时
4、将汁勾少许芡,出锅浇在鱼上即可
小诀窍
1、鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃鳜鱼既能补虚,又不必担心消化困难;
吃鳜鱼有“痨虫”的作用,也就是说有利于肺结核病人的康复;
鳜鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。
水果汁松鼠桂鱼做法已被42人烹饪过!
第二种:鱼类菜谱水果汁松鼠桂鱼做法
材料
鲑鱼,虾仁,橙汁,西瓜汁,西柚汁,草莓汁,番茄汁,柠檬汁
做法
1、将鱼片成菊花状,沾水淀粉和干淀粉
2、下锅炸,装盘
3、做汁:橙汁、西瓜汁、西柚汁、草莓汁、番茄汁、柠檬汁加蜂蜜熬半个小时
4、将汁勾少许芡,出锅浇在鱼上即可
小诀窍
1、鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃鳜鱼既能补虚,又不必担心消化困难;
吃鳜鱼有“痨虫”的作用,也就是说有利于肺结核病人的康复;
鳜鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。
水果汁松鼠桂鱼做法已被45人烹饪过!
第三种:鱼类菜谱松鼠桂鱼做法
材料
桂鱼,干淀粉,番茄酱,鲜汤,糖,香醋,酒,盐,蒜瓣末,笋丁,香菇,豌豆,猪油,虾仁,麻油
做法
1、桂鱼去鳞及鳃,剖腹去内脏洗净,鱼皮朝下在鱼肉上先直剞,再斜剞,深至鱼皮成菱形刀纹用绍酒,精盐调匀,抹在鱼头和鱼肉上,再滚上干淀粉,用手拎鱼尾抖去余粉;
2、将番茄放入碗内加鲜汤、糖、香醋、酒、盐、湿淀粉拌成调味汁;
3、炒锅用大火烧热下猪油,烧至八成热时,先将两片鱼肉翻卷,翅起鱼尾,放入油锅稍炸使其成形,再将鱼全部放入油锅炸,至金黄色捞起,放入盘中,装上鱼头拼成松鼠形;
3、锅内留油少许,放葱段煸香捞出加蒜瓣末、笋丁、香菇丁、豌豆炒熟,下调味汁用大火烧浓后,放猪油和虾仁拌和,淋上麻油,起锅浇在鱼身上即成。
松鼠桂鱼做法已被37人烹饪过!
第四种:鱼类菜谱松鼠桂鱼做法
材料
活桂鱼1条(约750克),虾仁18克,熟笋12克,水发香菇12克,青豌豆15粒,熟猪油1000克(实耗250克),香油、料酒、精盐、白糖、香醋、番茄酱、蒜末、香菜段、干淀粉、猪肉清汤适量。
做法
1、取活桂鱼,宰杀后去鳞、鳃、内脏,洗净后滤干水分。
2、然后将鱼齐胸鳍斜切下去,在头下巴处削开,用刀轻轻拍成稍扁形,再沿鱼身脊骨两侧用刀从头至尾平批(尾不能批开、批断),去掉鱼头、脊骨,再切去胸骨,成两片鱼肉(称鱼叶子)。
3、把鱼叶子的鱼皮向下放在案板上,片去胸刺,再在鱼叶子上均匀地用刀直划,再斜划至鱼皮处,使鱼肉呈菱形小花刀,用料酒、精盐涂在鱼叶子和鱼头上后,再拍上干淀粉,抖去余料,待用。
4、把番茄酱、清汤、糖、醋、料酒、精盐、水淀粉放入碗里,调成汁待用。
5、将猪油放入锅内,烧至八成热时,左手提鱼尾,右手用筷子夹住朝外翻卷的鱼叶子,慢慢放入油锅里,随即把鱼头也放油锅里炸,并不断地用勺子舀热油向鱼尾上浇,使鱼叶子均匀受热,炸至淡黄色时捞出。
6、再将油烧至八成热,将鱼头炸至金黄色时捞出,再把鱼叶子与鱼头拼在一起,使其成形,然后装盘。
7、在炸鱼的同时,另用炒锅上武火烧热,放熟猪油60克,油热下虾仁,熘熟后,倒入漏勺;
8、原炒锅留少许油,油热放香菜段,略爆炒后捞出,再下蒜末、笋、香菇、豌豆炒熟,烹入调味汁,加熟猪油(45克)、香油、虾仁,炒后出锅,浇在鱼上即可。
松鼠桂鱼做法已被74人烹饪过!
第五种:鱼类菜谱松鼠桂鱼的做法做法
材料
桂 鱼 200克 料 酒 2克松 子 10克 胡椒粉 少许番茄酱 10克 植物油 500克湿淀粉 40克 (实耗50克) 食 盐 适量 食 醋 15克
做法
1. 将桂鱼去鳞、鳃、鳍、内脏,去掉头上的皮衣,洗净,把鱼头斩下,摊开、拍扁。用刀把鱼背部的鱼骨切掉(不要把鱼腹切破),在尾巴处留约1雨的脊骨。桂鱼去骨后,皮朝下摊开,用斜刀切成花刀,刀深达肉的4/5,不要切破鱼皮,在尾巴处开一个口,将尾巴从刀口中拉出。
2. 将鱼身撒上食盐、胡椒粉、料酒、湿淀粉(少许)涂匀。
松鼠桂鱼的做法做法已被10人烹饪过!
小编整理415位网友投稿材料与水果汁松鼠桂鱼相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:146【松鼠桂鱼】
第二种:糖醋松鼠桂鱼
第三种:泰汁松鼠鱼
第四种:日式蜜汁松板肉
第五种:茄汁松仁竹节虾
第六种:姜汁松花蛋
第七种:补充维c的果汁饮品--圣女果芒果果汁
第八种:简单果汁@@美白减肥排毒抗衰老~~火龙果汁
第九种:低糖蔬果汁(芹菜胡萝卜苹果汁)
第十种:五榖水果汁
小编结合51位厨师推荐再从457网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
《水烤鲈鱼》、水煮耗儿鱼、水煮鱼、水煮鱼-新派低脂、沙锅鱼头豆腐
“法式三文鱼派frittata”、泡椒墨鱼仔、泡菜三文鱼炸薯丝、泡豇豆酸菜煸鲫鱼
浑婆鱼头、泰汁烤鱼、法香三文鱼。
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