烹饪龙首山药锅所用的厨房设备有:五星炒灶、蒸饭柜、烤鸡炉、万能蒸烤箱、压面机、单眼水池、碗柜、木案工作台、暖碟柜、单门冰箱、豆腐机、新风系统、餐厨垃圾处理设备、砍骨刀、剪刀、蒸笼。
素菜菜谱龙首山药锅做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过36位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐龙首山药锅、龙首山药锅、猪肉片山药锅,铁棍山药食谱做法-- 玫瑰山药。
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以下是36位厨师推荐素菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:素菜菜谱龙首山药锅做法
材料
龙虾头1个,山药1斤,蛋豆腐1/2盒,高汤2斤,椰奶1罐,盐适量,味素适量
做法
1.龙虾头切块;山药切块以滚水汆烫至熟备用。
2.蛋豆腐切块后,放入热油中略炸一下后捞起沥干油脂备用。
3.取一砂锅,依序放入作法1的龙虾头、山药块及作法2的蛋豆腐,再倒入高汤、椰奶煮至滚沸,最后加入所有调味料一调味即可。
龙首山药锅做法已被95人烹饪过!
第二种:素菜菜谱龙首山药锅做法
材料
龙虾头1个,山药1斤,蛋豆腐1/2盒,高汤2斤,椰奶1罐,盐适量,味素适量
做法
1.龙虾头切块;山药切块以滚水汆烫至熟备用。
2.蛋豆腐切块后,放入热油中略炸一下后捞起沥干油脂备用。
3.取一砂锅,依序放入作法1的龙虾头、山药块及作法2的蛋豆腐,再倒入高汤、椰奶煮至滚沸,最后加入所有调味料一调味即可。
龙首山药锅做法已被65人烹饪过!
第三种:素菜菜谱猪肉片山药锅做法
材料
猪五花肉片300公克,金针菇50公克,柳松菇50公克,山药200公克,白菜400公克,鱼板2片,
做法
1.山药去皮后,磨成泥;白菜一片片剥下洗净,再切约5公分的长段状;金针菇、柳松菇去蒂头后洗净,备用。
2.将汤底a混合放入汤锅中以中小火煮至滚沸。
3.取适量作法2的汤底加入汤底材料b味噌混合调匀,再倒回作法2的汤锅中拌匀。
4.将作法1的所有材料及猪五花肉片加入作法3的锅中煮至汤汁再度滚沸即可。
猪肉片山药锅做法已被45人烹饪过!
第四种:素菜菜谱山药的做法--糖醋山药做法
材料
山药(削皮切片放置到清水中),醋,砂糖,盐,蒜片
做法
热锅凉油,放入蒜片,出香味后,倒入山药片,煸炒。
煸炒后,倒入醋,烹出醋香味加入砂糖,继续炒。
如果想吃松软的山药这时加些水,闷煮,根据口感适量加盐,起锅即可。
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山药的做法--糖醋山药做法已被14人烹饪过!
第五种:素菜菜谱铁棍山药食谱做法-- 玫瑰山药做法
材料
山药1000g 玫瑰酱:适量即可!
做法
焦作铁棍山药比较细长,粉性十足,含水量较少,基本上掐不出水分。因其营养丰富,cctv2健康之路栏目誉之为“神仙之食。皮薄肉细,质地坚硬,手持两根相互撞击,铿锵作响而不易折断,故得名”铁棍山药“。另外,铁棍山药表皮可见特有的紫红色”锈斑“。适合煲粥、制成山药泥、或者直接蒸食。
铁棍山药最简单的方法就是洗净直接蒸煮。玫瑰酱是稔自己做的,用来蘸食山药,风味绝佳。
用洗碗铁砂球就水轻拭山药表皮,把毛须 和毛孔疙瘩去掉就可以,不需要用打皮刀削皮,皮里含有三分之一的营养,带皮吃营养更全面,铁棍山药本来就细,削过皮更没吃的了,所以带皮吃更好!
铁棍山药中水分含量少,山药多糖等含量丰富,因此,其液汁较浓,煮食后口感较干腻、甜香,入口觉得”面而甜“,并伴随淡淡的麻味。
营养功效
铁棍山药的营养小知识:
一、补中益气:铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用,李时珍《本草纲目》中有”健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤“之说。
二、消渴生津:该山药有消渴生之功效:中医治疗虚劳消渴(糖尿病)处方中常有山药单味使用,或与其它药物合用,效果更佳。
铁棍山药食谱做法-- 玫瑰山药做法已被74人烹饪过!
小编整理327位网友投稿材料与龙首山药锅相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:红枣山药排骨汤
第二种:排骨山药汤
第三种:核桃山药饮
第四种:山药红豆糕
第五种:山药炒牛肉
第六种:南瓜炒山药
第七种:杞枣山药排骨汤
第八种:三色山药
第九种:山药醉枣花饭
第十种:山药鸭汤
小编结合36位厨师推荐再从526网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
百花酿翅展、海底芙蓉、棺材板、铁板三鲜、百花镶菇煲
木瓜味噌红蟳锅、紫苏百花捲、鲜味原味、粒粒香松
天妇罗定食、翡翠皮蛋羹、泰式酸辣锅。
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