烹饪五彩拌薏仁糙米饭所用的厨房设备有：一大一小双头灶、蒸汽发生器、海鲜蒸柜、油炸炉、面条机、单眼水池、洗碗机、双通打荷台、保温售饭台、菜品展示柜、切片机、排气扇、传菜梯、厨房剪刀、剪刀、削皮器。
凉菜菜谱五彩拌薏仁糙米饭做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过58位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐五彩拌薏仁糙米饭、五彩拌薏仁糙米饭、薏仁糙米粥，五彩拌鲜鱿。
（中华厨具网 建议，再次对58位厨师表示感谢，整理资料不容易，本菜谱分享已被2338人查阅，同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。）
以下是58位厨师推荐凉菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：凉菜菜谱五彩拌薏仁糙米饭做法
材料
薏仁80克，糙米80克，玉米（粟米）笋100克，切片（0.5厘米厚），秋葵100克，去蒂头，切片（0.5厘米厚），红甜椒100克，切丁，蘑菇（洋菇）100克，切丁，水煮鲔鱼（吞拿鱼、金枪鱼）1罐（约100克），烤熟的松仁20克，橄榄油1茶匙，盐1/2茶匙，柠檬汁1汤匙，姜末1茶匙，糖1茶匙
做法
1.薏仁、糙米泡水1小时。取出放入电（饭）锅，加水340毫升，煮熟。
2.同时取一大锅，注水煮沸。放入秋葵、玉米笋、蘑菇，沸水烫熟后沥干，装入大碗。
3.拌入薏仁糙米饭和红甜椒，再加入鲔鱼、橄榄油、盐、糖、柠檬汁、姜末等，拌匀。最后撒上松仁即可。
五彩拌薏仁糙米饭做法已被96人烹饪过！
第二种：凉菜菜谱五彩拌薏仁糙米饭做法
材料
薏仁80克，糙米80克，玉米（粟米）笋100克，切片（0.5厘米厚），秋葵100克，去蒂头，切片（0.5厘米厚），红甜椒100克，切丁，蘑菇（洋菇）100克，切丁，水煮鲔鱼（吞拿鱼、金枪鱼）1罐（约100克），烤熟的松仁20克，橄榄油1茶匙，盐1/2茶匙，柠檬汁1汤匙，姜末1茶匙，糖1茶匙
做法
1.薏仁、糙米泡水1小时。取出放入电（饭）锅，加水340毫升，煮熟。
2.同时取一大锅，注水煮沸。放入秋葵、玉米笋、蘑菇，沸水烫熟后沥干，装入大碗。
3.拌入薏仁糙米饭和红甜椒，再加入鲔鱼、橄榄油、盐、糖、柠檬汁、姜末等，拌匀。最后撒上松仁即可。
五彩拌薏仁糙米饭做法已被66人烹饪过！
第三种：凉菜菜谱薏仁糙米粥做法
材料
薏仁50克，糙米50克，猪肚50克。
做法
(1)、先将生薏仁洗净晒干，碾成细粉，收贮备用；猪肚用水洗净，切成细丝。
(2)、取薏仁粉、肚丝与糙米一起下锅，水则依个人喜爱的浓稠度增减，先用武火烧沸后再用文火煨熬。
(3)、待猪肚、薏仁熟烂后，加入喜爱的调味品调味。
薏仁糙米粥做法已被46人烹饪过！
第四种：凉菜菜谱五彩拌粉丝做法
材料
生抽，香油，味精，盐，糖，洋葱，粉丝，胡萝卜，蛋皮，笋干，菠菜，香菇，黑白芝麻
做法
1.粉丝煮软，过凉水；菠菜焯烫过凉水；鸡蛋一个摊成蛋皮，切成丝；
2.香菇、笋干泡发后，切成丝；洋葱、胡萝卜切成丝；
3.锅放少许油，小火，先下洋葱炒出香味，再将胡萝卜丝、香菇丝、笋丝、放入炒一会儿；
4.熄火，放入粉丝，蛋皮丝和菠菜，加盐、糖、味精、生抽、香油调味，撒芝麻，拌匀。
小诀窍
1、这道菜的粉丝最好是水晶粉丝，口感比较韧，筋道； 2、香菇不可放太多，不然会盖住整道菜的香味； 3、喜欢辣的，还可以加点辣椒油，风味更好。
五彩拌粉丝做法已被95人烹饪过！
第五种：凉菜菜谱五彩拌鲜鱿做法
材料
鲜鱿鱼丝200克，黄瓜丝100克，红、白萝卜丝各50克，青、红椒丝各50克。调料精盐1／2小匙，味精1／2小匙，辣油1／2小匙，葱油1小匙。
做法
1、将鲜鱿鱼丝，红、白萝卜丝，青、红椒丝分别用清水冲洗干净，然后再用开水焯一下，捞出冲凉，盛入盘中备用。
2、加黄瓜丝及精盐，味精、辣油、葱油等调料拌匀，入味即成。
材料替换
鲜鱿也可用明太鱼丝、蜇皮丝置换，则成为五彩明太鱼丝、五彩蜇皮丝。
五彩拌鲜鱿做法已被75人烹饪过！
小编整理258位网友投稿材料与五彩拌薏仁糙米饭相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：一人分蒸糙米饭
第二种：三彩拌银丝
第三种：南瓜甜豆多彩拌
第四种：彩拌三样
第五种：缤纷彩拌
第六种：米饭伴侣---五彩山药丁
第七种：糙米南瓜拌饭
第八种：饭豆糙米粥
第九种：糙米芹菜肉末粥
第十种：糙米咸肉鸡块饭
小编结合58位厨师推荐再从787网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
凉拌粉皮、面包屑拌意大利面、蝴蝶结面拌金枪鱼，菠菜和香蒜沙司、花生酱拌意大利面、新鲜番茄拌意大利面条
新鲜番茄甜玉米拌通心粉、烤鸡沙拉、凉拌海带丝、石鍋拌飯
凉拌松仁万年青、凉拌五彩丝、意大利面拌佩科里诺干酪和百里香。
中华厨具网 再次表示感谢，此条美食制作已被2338人观看！中华厨具网是厨房设备企业大数据平台！欢迎查阅www.chuju555.com
相关菜谱名称推荐：五彩拌薏仁糙米饭,五彩拌薏仁糙米饭,薏仁糙米粥,五彩拌鲜鱿
