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26岁以前，卵巢重量约为6克，光滑有弹性，激素分泌功能旺盛，指挥着全身400多个器官协同工作。这时女性皮肤光滑水嫩有弹性，身材均匀乳房坚挺，腰肢纤细紧实，全身上下充满年轻的活力。

26-40岁，逐渐萎缩卵巢功能衰退，表面凹凸不平，质地变硬，卵巢分泌水平下降，40岁时只有20岁的1/4，严重失调。一张日渐苍老的脸,皮肤粗糙松弛、皱纹色斑增多，乳房下垂，睡眠质量差，烦躁失眠，性生活下降，易得各种妇科炎症。

40岁以后，卵巢组织萎缩，重量减少，内分泌进一步紊乱，出现老年人的体貌和特征，脸上出现大量皱纹，黄褐斑、老年斑，胸闷、心慌气短，月经紊乱、闭经，性欲减退，身材走形。

卵巢被称为女性的秘密花园，女人的美丽优雅就在于她。卵巢也是女性身体中较早出现衰老的器官。

目前通过研究已证实，影响卵巢衰老的因素包括吸烟、饮酒、经济条件、孕期营养、出生体重、体重、产次等。因此保养卵巢可从改善生活条件、养成良好习惯开始，如远离吸烟、控制体重、适当运动等。

卵巢衰老意味着什么

1、月经不调

雌激素与孕激素配合，使得女性有正常的月经周期和妊娠。若卵巢出问题，两类激素无法正常分泌，月经自然受牵连。如果卵巢保养得当，能促使卵泡进一步发育并分泌雌激素，帮助卵巢进行有规律的排卵，维持稳定的月经周期、经量，减少痛经的发生。

2、黄褐斑

女性长黄褐斑，主要与雌激素水平过高有关。通过保养卵巢，调节内分泌尤其雌激素水平，加上其他外用药物的辅助作用，可以有效遏制黄褐斑的出现。

3、无故发胖、乳房下垂

雌激素可以刺激并维持乳房发育，使女性臀部肥厚、脂肪丰满，而孕激素能进一步促使乳腺腺泡发育成熟。若卵巢功能变差，雌激素分泌不足，会引发身体突然迅速发胖（尤其腰腹部）、乳房和臀部下垂等。

4、性欲低

性欲的发生与两个因素有关，一个是性内分泌系统，一个是神经系统。研究证实，男女性欲强弱主要取决于体内雄激素水平。卵巢除了分泌有维持性欲功能的雌激素，还会分泌少量的雄激素，卵巢的健康与否会影响女性性欲。

5、更年期症状提前来

女性30岁以后，开始步入卵巢功能衰退期，但这离更年期还远着呢。一般来说，女性45岁以后开始进入更年期。若30多岁就早早出现月经减少、潮热、出汗等更年期症状，很有可能是卵巢提前衰老，也就是常说的“卵巢早衰”。若卵巢保养得宜，可分泌足够的雌激素，可使卵巢和机体抗衰老能力增强，而非靠药物补充雌激素。

卵巢早衰须调理

1、在医生的指导下进行调理，改善卵巢的储备功能。

2、用平和的心态看待卵巢早衰，要有信心，卵巢早衰并不一定不能生育，虽然治 疗上相对困难，但有很多人在治疗后是可以生育的。

3、注意营养平衡，摄入足量蛋白质，控制脂肪及糖，特别注意补充维生素e、维生素d及矿物质（如铁、钙）。

【温馨提示】面对阴道痒、白带多等情况很多女性觉得可以忍受，有时是到医院买些止痛药治疗，其实阴道瘙痒可能是阴道炎的情况，所以一定要加以重视，尽可能采取好的治疗，以免贻误病情，增加治疗的难度。

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