别看明星总是生活在镁光灯下，鲜衣怒马、意气风发的样子，其实他们也有和我们一样的苦恼——瘦身减重！生命花园有机蛋白粉轻松瘦身？看看明星们怎么做！

对于我们大多数人来讲，瘦身减重只是我们对自己的期望和目标，而对明星来讲，保持身材、保持状态却几乎成了他们是否还能在娱乐圈顺风顺水、圈粉无数的基础保证。只要瘦下来，美貌值和帅气值一旦增加，就很容易被围观的群众惊呼“逆袭”了，关注度自然也就水涨船高。

这一类的明星，就近来说有演技和人气皆佳的杨紫。因为总被诟病脸不够小、腿不够细的她下狠心减肥，微博上常常能看到她为了减肥不吃东西或只吃很少的东西，虽然乐观的小猴紫微博上大多数时候都在对减肥的自己进行自嘲，但不得不承认，瘦下来的她更精致、更娇俏、也更自信了。

也许她该像欢乐颂四美中的王子文学习学习，这位被称曲妖精的女明星可是位瑜伽狂人，难怪小个子也能穿得超有型，成为时尚达人。像瑜伽教练那样修长挺拔的形体，是每个明星和爱美时尚人士的追求。

瑜伽教练做客生命花园直播间谈轻松瘦身

再往远点说，凭借《七月与安生》拿下影后的小花马思纯，也从原本红毯被诟病穿什么都太壮、笑起来很土又憨的海绵宝宝，瘦成了仙女本人，身材和状态都极佳，和周冬雨、窦靖童一起分分钟圈粉。

再回头翻，杜海涛因为瘦下来上了热搜、还担当起了一档减肥瘦身真人秀的mc；袁姗姗从被大众叫嚣“滚出娱乐圈”到被捧成“马甲线女王”，这一出出漂亮的翻身仗，都还不是因为他们成功瘦身，状态更好也更好看了？

但除了能够健康地成功瘦下来的明星，娱乐圈也不乏许多通过极端手段减肥的明星。好莱坞曾一度盛行吸冰毒减肥、赵丽萍数十年来没吃过一粒米饭、蔡依林曾经每口菜都清水泡后咀嚼几口便吐出，这般极端的减肥手段，虽然短时间内会带来显著的成效，但并不适合每天都要为了生计辛苦奔波的普通大众们。

减肥这件事，除了在减重时期采取一定的手段，更重要的还是养成健康的生活习惯。比如从大胖子瘦成肌肉型男的彭于晏，以高蛋白的合理饮食配上适量的运动，这么些年来从不见复胖；

还有大众男神吴彦祖，ins和微博上晒出来的多半都是极健康的高蛋白饮食和维生素补给，空闲时候也多在进行力量训练，并未因为饮食的改变而提不起精神进行运动。

其实我们不难看出，真正成功的瘦身，是减重的同时能够顺利增肌，一味靠饿肚子换来的“瘦”，往往会带来新陈代谢速率下降、肠胃疾病等身体问题，体重是降下来了，体态和精神状态更差了！

想要帅成吴彦祖或者美得能够配上吴彦祖，光是一味饿着肚子减肥还不够也遭罪，倒不如像吴彦祖一样，通过更聪明的方式减肥，在维持体态美的同时给身体最好的能量供给，随时保持状态在线。

在饮食上减少脂肪等高热量食物的摄入，像阿祖一样以garden of life 高质量的蛋白粉在忙碌的时候进行代餐，方便快捷且不说，给身体提供重要养分的同时还能健康瘦下来，瘦得好看又精神。不必辛苦破费寻找什么减肥餐，不必因为没有时间就放弃一生的减肥大计，更不要为了美就伤害自己的身体健康，帅成吴彦祖，其实你只差一罐garden of life！

这罐吴彦祖和许多知名健身达人都在吃的蛋白粉可是大有来头！取材全有机，从种子到种植过程全面可追溯，让你亲眼看着你吃的蛋白粉都是如何沐浴着阳光雨露长成；采取低温高科技手段萃取，保留了蛋白质的最大活性，补充身体所需各种氨基酸，健康瘦下来不说，状态也持续在线；还有香草等多种口味，既营养又美味。难怪吴彦祖不仅自己长期使用该产品，还给家人购买，并担当品牌的健康大使，把好产品分享给更多人。

这个获得阿祖等众多知名人士认可，拥有usda美国农业部有机认证、non-gmo非转基因认证、ertified vegan纯素食品认证等权威第三方认证的生命花园蛋白粉，是生命花园garden of life旗下的明星产品，这个以有机自然为要求，为我们提供更多更健康的营养补给的美国大品牌，不仅带来有机蛋白粉，还拥有全系列益生菌、复合维生素、关节酶、胶原蛋白片等众多产品，呵护全家健康的你一定不能错过！

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