10月以来，沈阳市第五人民医院神经内一风湿免疫科的门诊里，痛风患者扎堆来看病。从患者的主诉记录看，多数患者是吃了海鲜和火锅，导致痛风发作。孙乾医生称，入秋以后，痛风患者照比之前增加了一倍，这与天冷，患者饮食习惯有关，中老年人、肥胖者、痛风患者应该适量少吃易致痛风的食品。

火锅＋大闸蟹 小伙被送进医院

陈先生，31岁，体重200多斤，身体壮实。因急性痛风发作，被家人推着轮椅，送进医院。

“十一”长假最后一天，连着中午和晚上，他吃了两顿海鲜加火锅。没想到，当天晚上后半夜，他右脚脚踝就开始痛了。第二天早上，明显红肿胀痛。以前基本上都是痛一会儿就没事了，但到了下午，痛得越来越厉害，就去了医院。

“患者是用轮椅推着进来的，特别痛苦。”副主任医师孙乾医生检查发现，陈先生的尿酸指标800多，而正常男子的指标是420，他超出正常范围的一倍。另外陈先生右脚大脚趾外侧肿得像颗小核桃，能明显看到皮下有一颗绿豆大小的痛风石，这块皮肤已经变白。

入秋后痛风患者增一倍

“近来，像陈先生这样痛风的患者明显增多，天冷、劳累、饮食习惯都是发病的诱因。听过这些患者自诉，大部分人都是连续吃海鲜、火锅、喝啤酒和不注意保暖，造成急性症状发生。

孙乾医生说，痛风是嘌呤代谢紊乱引起的疾病，人体摄入过多的嘌呤，或体内无法正常代谢，就会造成代谢紊乱。嘌呤这个物质要代谢成尿酸，尿酸会形成结晶沉积在这个部位。生活习惯就是平常不爱运动，对尿酸的代谢有一定影响。再一个合并有高血脂、高血压更容易引起痛风性关节炎。”

痛风痛起来的程度非常厉害，就像被老虎撕咬一样痛。经历过痛风折磨的人都知道，痛风时的疼痛可以用“蚀骨”来形容。有些可能会痛上几个星期，甚至个把月。孙乾医生表示，一旦发生痛风，要正规治疗，千万不要认为痛一痛就会过去，那样时间久了可能会造成永久性的关节损伤，还会影响心脏、肾脏等其他脏器。

另外，孙乾医生提醒痛风患者不要乱吃药，有些药物的毒性和治疗性并存，胡乱用药反而会造成不良后果。

预防痛风饮食要注意这些

1.应注意调节饮食，防止过胖，一旦尿酸增高，必须戒酒，不进食高嘌呤类食物。

2.要重视控制饮食，平时宜适当多进食含嘌呤低的碱性食品，如奶与乳制品、蛋类、玉米、马铃薯、萝卜、洋葱、西红柿、芹菜、黄瓜、香蕉等蔬菜和水果。

3.做到饮食清淡、低脂、低糖，并多喝水。

4.平时宜少进食动物内脏、鱼类、虾蟹、啤酒、豌豆、扁豆、花生、蘑菇、菠菜及发酵类食物等高嘌呤食物。

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