最近一段时间，关于牛排的新闻可真不少。先是湖南某著名餐馆被曝光用猪肉、鸭肉冒充牛排，这几天媒体又疯传超市和网上卖的牛排是碎肉拼接的。

其实前些天钟凯专栏已经说过这个话题，只不过没有细说牛排的事情。那今天就说说，牛排到底是真是假，这碎肉牛排到底是什么呢？

【重组肉和预制调理肉】

现代肉类加工方式会产生不少碎肉块，扔掉十分可惜，而且容易造成环境负担。于是人们开发了“重组肉”技术，在肉饼、香肠、鱼丸等产品中经常用到这一技术。用“肉胶”将小肉块粘合在一起变成大块肉，也算是重组肉。

而预制调理肉简单地说就是不能直接吃，需要再加工的“半成品”。它是以畜禽肉为主要原料，绞碎或切块后添加调味料等辅料，再经过滚揉、搅拌等工序处理而成。

新闻报道中的重组牛排主要是这两种技术的结合，在餐饮行业这种现象也比较普遍，尤其是快餐业。随着家庭烹饪方式的改变，调理肉也越发受欢迎，比如超市卖的骨肉相连、羊肉串等都属于调理肉制品，通常只需要很简单的煎炸或烤制就可以食用。

【预制调理雪花牛】

有一种牛肉，它的脂肪分布像雪花一样，被称为雪花牛，价格颇贵。后来日本人发明了一种技术，可以将普通牛肉做成雪花牛，学名叫“霜降雪花预制调理牛肉”，也是重组肉的一种。方法是向牛肉里密集注射经过乳化处理的牛油，牛油中加入少量肉胶，然后冷藏处理，这样肌肉纤维就能将脂肪和水分锁住，如果用这种牛肉冒充“雪花牛”，价格可以涨好几倍。

【肉胶能吃否】

“肉胶”学名是谷氨酰胺转氨酶（tg），它可以让蛋白质分子内部及蛋白质分子之间形成海绵一样的“网状交联”结构。被它粘在一起的肉，外观天衣无缝，烹饪加工不离散，无异味，口感好，且不破坏原有的营养价值，因此它又被称作“超级粘合剂”。

tg在动植物体内广泛存在，由于它本身就是可以被消化的蛋白质，因此安全性很好。日本的味之素公司1993年就已经将它商业化，我国于2001年将它列为食品添加剂，主要用作稳定剂、凝固剂和加工助剂。它是目前食品工业界应用的最广的酶制剂之一，在肉制品、水产品、面制品、食品包材等领域应用极为广泛。

【卡拉胶是干啥的】

卡拉胶是一种食品添加剂，来自海藻，也是可溶性膳食纤维，最常见的地方是果冻。它其实并不能做肉的粘合剂，它的作用是通过吸附和锁住水分，让牛肉的口感更嫩滑。和它有类似功能的还有黄原胶、亚麻籽胶等，都是合法的食品添加剂，安全性相当高。很多时候，这几种胶会配合使用，以达到最佳的锁水效果。不过也并非加的越多越好，通常添加量不足牛肉重量的1%。

【其他配料】

预制调理牛排除了使用tg、食用胶、盐、糖和香辛料之外，常用的辅料还有亚硝酸钠、维生素c、复合磷酸盐、大豆分离蛋白、木瓜蛋白酶等。这些成分都是合法的食品添加剂或可食用成分，他们的主要作用包括给牛肉提色、抑制细菌繁殖、改善牛肉持水性、调节牛肉酸碱度等。以后我会专门介绍这些东西，这次就简单说说好了。

【重组牛肉安全吗？】

农业部对于生产调理肉制品有严格规范要求，包括原料、加工、包装和储运等环节，对于致病菌的要求是不得检出。因此，正规厂家的产品是可以放心食用的。当然，由于重组牛排是碎肉拼接，容易造成内部受微生物污染，因此建议加工时最好能做到全熟。真正的牛排如果全熟口感就有点老了，不过用食用胶和其他辅料处理过的重组牛排应该会好得多。

【重组牛排值不值？】

如果是特别便宜的牛排，基本上都是碎肉拼接，因为牛排的价格比一般的牛肉贵才对。100块10片，送刀叉，这样的牛排肯定是重组肉。虽然是碎肉重组，但也是牛肉呀，营养价值其实并不差，至少价格便宜呗。而且它毕竟它做了很多工艺处理，在家要做出那样的口感、口味还真不容易。但如果重组肉和真牛排卖的一样贵就有点划不来了，所以如果是有包装的产品，你一定要认真看配料表哦。如果希望吃到真正的牛排，一定要买配料表里只有牛肉的哈。当然，要做出香嫩多汁的口感，还颇要几分手艺呢！

此外，如果用其他畜禽肉甚至来源不明的肉冒充牛排，那可就是违法行为，该严厉打击。你可以选择在相对靠谱的商超和网上渠道购买正规企业的产品，避免上当受骗。

缩微不动脑筋版

1、重组肉应用广泛，可提高肉类加工利用率。

2、预制调理肉适应现代餐饮业和家庭烹饪需要。

3、拼接牛肉使用的食品添加剂安全可靠。

4、拼接牛肉营养价值并不差，但有细菌污染隐患，最好煎全熟再吃。

5、买牛排要仔细看标签，不要花真牛排的钱买重组肉。

6、用其他肉类冒充牛肉是欺诈，应当严厉打击。

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