看颜的时代,也是看身材的时代。全民健身,健身还需饮食配,健身人士的标配:蛋白粉。一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8-1.0克,从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们的2-3倍,因为高强度的运动会不同程度地破坏肌细胞,引起肌肉蛋白的分解,蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏,促进蛋白的合成,甚至超量恢复,从而使肌肉得到增长,力量得到提高。
蛋白粉可以提供身体构造新组织所需的氨基酸,延缓人体衰老。在体内制造酶,改善肠胃功能。体质较弱的人群也可食用,可以在体内制造酶,改善肠胃功能,为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体。当身体在虚弱、疲劳的状态下,可以调节体内的水分、电解质平衡,增强机体抗疲劳能力。
蛋白粉好处如此之多,市场上的蛋白粉也可以被细分为豌豆蛋白、乳清蛋白、大豆蛋白。大豆蛋白和豌豆蛋白可以被归为一类,为植物蛋白。乳清蛋白顾名思义就是从动物乳品中提取出来的,动物的饲料中可能会含有激素,乳清蛋白也可能会含有相关的成分。乳清蛋白并不适合素食主义者。植物蛋白原料安全,不含麦麸过敏原,不含乳品过敏原。豌豆蛋白作为植物蛋白更优于大豆蛋白。目前大多数大豆为转基因,因此大豆蛋白具有较高转基因风险。
ol博奥维豌豆蛋白每份含有25克优质蛋白,足够补充三餐摄入量。并且ol博奥维豌豆蛋白比其他的蛋白质有更高饱腹感,这意味着豌豆蛋白将有助于减少饥饿感,可以用于早餐的代餐食品。ol博奥维豌豆蛋白粉美国原装进口,获得美国医药级生产标准。从生产源到消费者的手中都全程把控,安全健康是ol博奥维的首要原则。
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