月饼是积淀中国传统文化内涵的一种中秋节美食。为提倡节俭、反对浪费，制止“天价”月饼等现象，在中秋节即将来临之际，唐山市市场监管局提示广大消费者选购月饼要树立安全、科学、健康、理性的消费观念，擦亮眼睛，谨防各类消费陷阱，确保自身的合法权益不受侵害。

购买渠道要慎选

一是选购月饼要到证照齐全、信誉度高的商场、超市、专营店及商铺购买。二是网购月饼应选择正规网络平台的品牌专营店，不要被网上展示的华丽、浮夸的外包装蒙蔽，不要轻易购买所谓的“爆款”不知名产品。网购交易过程中要和卖家约定好服务的各个细节，以免买到“三无”产品或者假冒伪劣产品。三是购买朋友圈自制私房月饼时，不要被各种晒图迷惑，不盲目追捧以私人订制、纯天然、无添加剂等为噱头的月饼，按需购买，切勿盲目跟风。

月饼包装要简约

一看包装材质的豪华程度，拒绝购买使用贵金属、红木等贵重材料包装的月饼，鼓励购买使用绿色环保、可作其他用途包装的月饼，减少包装材料的过度使用。二看包装层数，购买包装层数最多不超过三层的盒装月饼，提倡简约适度、绿色低碳包装，让月饼回归食品本身属性。三看月饼包装体积，不购买包装体积过大的月饼礼盒，不选择搭售其他商品或同其它产品混合销售的月饼礼盒，拒绝过度包装。

选购月饼要注意

一是不购买鱼翅等野生保护动物食材馅料的月饼，倡导不食用以燕窝等名贵珍稀食材作为馅料的月饼。二是谨慎购买所谓的“养生”“保健”等月饼，对于花样翻新、巧立名目的另类月饼要慎重选择，要根据需要和实际情况购买。三是不要轻信“无糖、低脂、素馅、不添加香精、不使用色素、不含防腐剂”等广告宣传。四是选购产品标注标识信息齐全的月饼。标准的月饼标签应标注生产企业全称、详细地址、执行标准、配料表、净含量，标明保质期和生产日期。

食用月饼要科学

月饼属于高脂、高能量的食品，含有较多的油脂、蔗糖，不宜过量食用，否则容易引起消化不良、肠胃不适，尤其是糖尿病患者，以及老人、儿童等肠胃功能弱者，更要注意适量食用为宜。

广大消费者在购买月饼时，要保留好相关的原始票据和有关凭证，网购月饼注意保留聊天记录、交易记录等，如发现质量问题及不符合食品安全、限制过度包装强制性标准有关要求等违法行为，请及时拨打12315进行投诉举报，切实维护自身的合法权益。

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