中国蒸菜源远流长，不仅美味，也更加的身体健康。像蒸肉饼、蒸蛋、蒸八宝鱼等菜向来受中国人的青睐。如今随着生活水平的提升，厨电产品也逐渐丰富了起来，蒸菜就更家沦为家庭中的日常才了，那么今天我们就来说一说如何用千科蒸烤箱作出最爱吃的菜，快和小编一起学习吧！

广东千科集团公司是法国千科总部在中国大陆的运营机构，是中法合资企业。目前旗下品牌有：qike千科、modern现代、ousadi欧萨帝品牌。目前千科集团在中国大陆运营已逐步形成一个总部五个基地的产业格局。上海为法国千科全球运营总部，以法国传统产业为基准展开国际商务运营。广东生产基地有四个；一、以广东《中山市千科生活电器有限公司》主营家用炉具生产出口，以及大型医院、高铁为需求的工业电磁灶。二、和北京现代控股集团合资正式成立《中山市现代厨房设备有限公司》，主营欧机生产。现我千科集团现代欧机厂专门为欧派、tcl、美的、海尔、西门子、华帝、万家乐、火王等几十家品牌贴牌加工生产。三、2009年千科集团与意大......

合适千科蒸烤箱的菜谱

这里我准备的食材是：

土豆一个

红薯一个

胡萝卜一根

香菜适度（不喜欢吃香菜的，不建议这样做哦，做了也不吃，岂不是浪费么）

作法步骤如下：

1，红薯，土豆和胡萝卜都擦成丝，你刀工好的话，不介意必要切丝哈。然后，加入米饭碗三分之一的熟油。（因为我选用的红薯，土豆和胡萝卜都是偏大的那种，熟油的用量自然多，这个要实际情况实际对待。）

2，然后，就是分次加入面粉，这是第一次加入面粉。我用的是普通小麦中筋面粉。也可以在里面加点玉米面。还有人说用黄豆面蒸着爱吃，这个我长这么大，还没吃过，不知道怎样。

3，加完面粉后，接着就是拌匀菜丝了，尽量使每根菜丝，都裹上面粉。这是蒸菜不散的诀窍。

4，拌匀后，再接着展开二次加入面粉，一般加两次面粉就行了。

5，同样加过面粉后，要拌匀，拌到这种程度就行了，每个菜丝都轻轻的裹上了一层面粉。

6，水开，在上锅蒸，开大火就行，我喜欢吃香菜，关键是家里自家种的香菜，一点农药都没打，吃着最天然身体健康了。

7，开大火，蒸三四分钟就熟了。蒸的时间长的花，会把红薯土豆胡萝卜蒸的烂糊，丧失劲道的口感。

8，蒸菜一盘凉后更爱吃，吃的时候，按个人喜欢，加到蒜泥，油机智子。（其实，蒸菜搭配蒜泥和油机智子老爱吃了。）哦，对了，蒸的时候，没放盐，这一步，可以放适度的盐调味。

9，春天里，荠菜，茼蒿，婆婆丁，面条菜，榆钱，槐花等，都能蒸着吃，到了夏天还可以蒸豆角吃，小白菜也能蒸着吃。

小贴士

1，蒸菜的时候，一定要放食用油，不然蒸出来会黏到一块哦。

2，水开大火开蒸，就行，这样即爱吃，也不毁坏营养。

以上就是如何用千科蒸烤箱作出最爱吃的菜的相关内容啦，不知道这道菜你学会了吗，看了这篇文章，小编不禁感慨，千科蒸烤箱真是我们的厨房好帮手，有了它，每个人都能构建自己的大厨梦！

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