烹饪蒜香荷兰豆所用的厨房设备有：双头双尾炒灶、蒸饭柜、电磁炉、铁板烧设备、烤箱醒发箱、各类异形定制水池、碗柜、单通打荷台、保温汤桶车、制冰机、豆浆机、排烟管道、热水器、多用刀、筷子、护手器
家常菜菜谱蒜香荷兰豆做法、所需材料 图片及厨具设备推荐，通过49位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐蒜香荷兰豆、蒜香荷兰豆、腊八蒜香荷兰豆，蒜香海鲜炒荷兰豆。
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以下是49位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：家常菜菜谱蒜香荷兰豆做法
材料
荷兰豆250克 红辣椒3根 大蒜3瓣 盐1茶匙（5克） 味精1/4茶匙（1克）；
做法
1）荷兰豆两侧去筋，洗净后放入沸水中焯烫20秒钟，捞出后马上放入冷水中浸泡，凉透后捞出沥干备用；
2）红辣椒洗净后，斜切成片。大蒜去皮用压蒜器压成泥备用；
3）锅中倒入油，待油7成热时放入蒜泥煸炒出香味后，放入荷兰豆煸炒1分钟，放入红辣椒片再翻炒半分钟后，调入盐和味精，搅拌均匀后即可。
超级�嗦
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**荷兰豆和豌豆，很多刚入厨房的小妹妹们好像在市场上分的不太清楚。从身形来看，荷兰豆很偏平，而豌豆很丰满。荷兰豆摘去筋，经过烹制可以带皮吃。而北方市场上买的很多豌豆，我们基本都只食用里面的豆子，豌豆皮是不要的，也有很多人吃，那估计是很嫩很嫩的豌豆哈。（如图）
（图片来源于网络）
**荷兰豆经过焯烫和冷水浸泡后再稍加炒制，在保证熟的前提下还可以保证荷兰豆的爽脆。焯烫后也可以直接和其他蔬菜一起组成沙拉食用。
**如果你脸上有青春痘的烦扰，可以将荷兰豆生着磨成泥，敷在发炎的地方，可以让脓疮消肿止痛，还能白皙肌肤。
蒜香荷兰豆做法已被98人烹饪过！
第二种：家常菜菜谱蒜香荷兰豆做法
材料
荷兰豆250克 红辣椒3根 大蒜3瓣 盐1茶匙（5克） 味精1/4茶匙（1克）；
做法
1）荷兰豆两侧去筋，洗净后放入沸水中焯烫20秒钟，捞出后马上放入冷水中浸泡，凉透后捞出沥干备用；
2）红辣椒洗净后，斜切成片。大蒜去皮用压蒜器压成泥备用；
3）锅中倒入油，待油7成热时放入蒜泥煸炒出香味后，放入荷兰豆煸炒1分钟，放入红辣椒片再翻炒半分钟后，调入盐和味精，搅拌均匀后即可。
超级�嗦
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**荷兰豆和豌豆，很多刚入厨房的小妹妹们好像在市场上分的不太清楚。从身形来看，荷兰豆很偏平，而豌豆很丰满。荷兰豆摘去筋，经过烹制可以带皮吃。而北方市场上买的很多豌豆，我们基本都只食用里面的豆子，豌豆皮是不要的，也有很多人吃，那估计是很嫩很嫩的豌豆哈。（如图）
（图片来源于网络）
**荷兰豆经过焯烫和冷水浸泡后再稍加炒制，在保证熟的前提下还可以保证荷兰豆的爽脆。焯烫后也可以直接和其他蔬菜一起组成沙拉食用。
**如果你脸上有青春痘的烦扰，可以将荷兰豆生着磨成泥，敷在发炎的地方，可以让脓疮消肿止痛，还能白皙肌肤。
蒜香荷兰豆做法已被78人烹饪过！
第三种：家常菜菜谱腊八蒜香荷兰豆做法
材料
荷兰豆，腊肉，盐，色拉油，大蒜，橄榄油，鸡精
做法
1.熟的腊肉切成片备用
2.荷兰豆洗净，用手撕去两边的老筋。锅里放水，加一小勺盐和几滴色拉油，煮开后，把荷兰豆放入汆烫会儿，捞出沥干水分备用
3.大蒜两粒切蒜末
4.锅烧热，倒入橄榄油，煸炒出香味
5.入腊肉煸炒出油
6.锅中加一小勺焯荷兰豆的水，倒入焯水沥干的荷兰豆，快速翻炒几下，加少量盐和鸡精出锅
腊八蒜香荷兰豆做法已被47人烹饪过！
第四种：家常菜菜谱椒香荷兰豆做法
材料
荷兰豆：300克、干红辣椒：6个、大葱：5克、 味精：1克、 盐：2克、 姜：3克、 大蒜：3克、酱油：3克、 色拉油：60克
做法
1、将荷兰豆摘掉豆尖和边筋，洗干净后控干水备用；
2、大蒜拍碎切粒、葱、姜切丝后备用；
3、将炒锅置旺火上烧热，倒入油烧热，先放入大蒜末、姜丝，炒至香味，加干红辣椒，炒香，再倒入荷兰豆和盐，用旺火翻炒；
4、洒上酱油，翻炒至荷兰豆为脆绿色时，加味精、葱丝，再迅速的翻炒几下这样脆嫩爽口的清炒荷兰豆就可以出锅装盘了。
椒香荷兰豆做法已被17人烹饪过！
第五种：家常菜菜谱蒜香海鲜炒荷兰豆做法
材料
主材：，荷兰豆400克去头去尾，中虾15只，去壳切粒，蟹柳5条，切粒，中洋葱1个，去衣，切丝，红萝卜1条，去皮，切片，熟腰果1/2杯，蒜茸1汤匙，辣椒油1汤匙，油适量，汁料：份量只供参考，鸡汤(金宝)3汤匙，花雕酒2汤匙，生粉水2汤匙，糖1/3茶匙，腌料：，盐、麻油、胡椒粉、生粉各1茶匙
做法
1.先将虾粒用少许盐、麻油、胡椒粉、生粉(各约1茶匙) 腌10分钟。同时，将荷兰豆和萝卜氽烫约3分钟，盛起备用。快火下油(约1汤匙)起锅，将鱼虾粒炒熟，盛起备用。
2.快火下油(约1汤匙)起锅，先爆香蒜茸至金黄，再加洋葱和1/3茶匙盐和辣椒油炒软，再加入虾粒，蟹柳炒匀，再加入荷兰豆、萝卜和汁料炒至收汁，加入腰果炒匀，装盘即成。
蒜香海鲜炒荷兰豆做法已被77人烹饪过！
小编整理340位网友投稿材料与蒜香荷兰豆相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：荷兰豆炒虾仁
第二种：杏仁炒荷兰豆
第三种：清炒荷兰豆
第四种：清炒荷兰豆
第五种：荷兰豆炒肚片
第六种：荷兰豆炒腊肉
第七种：年糕荷兰豆炒水萝卜
第八种：豆芽荷兰豆炒红椒
第九种：火腿荷兰豆
第十种：腊肠荷兰豆
小编结合49位厨师推荐再从649网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
奇异果脆皮牛柳、干锅腊肉白菜梆、黄焖鸡翅、五彩牛肉粒、辣焖羊肉
鱼香肉丝、家味宫保鸡、肉龙、麻辣吮指虾
红烧肉、笋干梅菜五花肉、土豆炖鸭子盖饭。
中华厨具网 再次表示感谢，此条美食制作已被9099人观看！中华厨具网是厨房设备企业大数据平台！欢迎查阅www.chuju555.com
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