【内容简要：我们常说集成灶的一大优点就是健康无污染，这跟我们的生活其实息息相关。很多人烧菜时喜欢用高温油煎炸，同时厨房门窗关闭，厨房空间小油烟污染严重。这样一来高温油烟久久不散，有毒的烟雾刺激眼部和咽喉，长期、大量吸入可诱发肺脏组织癌变。可是如果使用了集成灶会对我们的健康有什么改变呢？】

我们常说集成灶的一大优点就是健康无污染，这跟我们的生活其实息息相关。很多人烧菜时喜欢用高温油煎炸，同时厨房门窗关闭，厨房空间小油烟污染严重。这样一来高温油烟久久不散，有毒的烟雾刺激眼部和咽喉，长期、大量吸入可诱发肺脏组织癌变。可是如果使用了集成灶会对我们的健康有什么帮助呢？

一、减少疾病的发生率

由于中国传统烹饪的习惯，油烟问题一直是令人困扰的问题，一日三餐都需要长时间在厨房操作，殊不知，传统油烟机油烟扩散严重，污染室内空气，过多吸入会得“醉油综合症”，出现头昏、食欲减退，甚至诱发肺癌，尤其是老年人更容易患心脑血管疾病。有资料显示超过60％的非吸烟女性的肺癌诱因，在于长期接触厨房油烟。而集成灶由于不经过人体呼吸，油烟就已被排除，因此降低了疾病的发生率。

二、减小对皮肤的伤害

传统油烟机由于油烟四处升腾，烟熏火燎，经常接触会导致面部皮肤发油、毛孔粗大、晦暗等等，如果你想要做完一顿饭菜还拥有精致的面容，想必这是不可能的吧，特别是在炎热的夏天，一进厨房就已经在出汗了。这个时候集成灶就能帮你，集成灶在油烟和蒸气未扩散前就能有效排除，油烟不经过人体面部，从而不会对皮肤造成伤害，你在厨房也依旧是个女神。

三、减少肥胖症

女生最在意的莫过于身材，如果经常做饭菜会变胖，这可如何是好？我们发现经常烹饪的人往往会出现身体发胖、反应迟钝等现象，原因是吸入过多油烟。集成灶的诞生，在烹饪过程中使油烟不再有机会与人体接触，因此不会出现因吸入过多的油烟而导致肥胖，这样女生们就能安心在厨房烹饪美食了。

集成灶的使用，大大提高了人们的生活质量，减少了人们对厨房油烟的担忧，即使身处厨房，也多了一重健康保障。