分享好友 厨具导购网站首页 频道列表
3款自制减肥果汁 1月甩肉5kg
2024-05-19 23:14    3459    中华厨具网

果汁萃取了水果的精华汁液,100%纯鲜榨果汁,涵盖了水果中的所有养分,是健康保健饮料。由于果汁的食用方便、口味极佳,因此深受女性及小朋友的喜爱,也有不少爱美人士选择饮用自制减肥果汁来保持身材。

芹菜西瓜汁

材料:芹菜、西瓜、蜂蜜。

1、芹菜洗净,放入沸水中焯一下,然后切段榨汁。

2、苹果挖出,去籽榨汁,然后将二者混合。

3、可以加入少许的蜂蜜增强果汁的味道。

减肥原理:芹菜中含有大量的纤维素和水分,是清肠排毒的最佳蔬菜,而且热量极低。西瓜能够为身体补充水分,消肿利尿,而且能够综合芹菜的涩味,二者是非常不错的搭配。

香蕉李子汁

材料:香蕉、李子、蜂蜜。

1、香蕉去皮,放入榨汁机中榨成粘稠的香蕉汁。

2、李子洗净,核取出榨汁。

3、把香蕉汁倒入杯中,然后上面倒上李子汁,可以放入少许的蜂蜜加强通便效果。

减肥原理:李子是夏季常见的水果之一,它的味道酸甜可口,同时又具有大量的营养素。而香蕉则能提供很强的饱腹感,而且润肠通便,这两种食材榨汁在饭前饮用能够有效的抑制食欲,起到瘦身的作用。

奇异果凤梨苹果汁

材料:奇异果2个、凤梨半个、苹果1个、蜂蜜少许

1、将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。

2、加入250cc的开水。

3、打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。

减肥原理:三种水果都含有丰富的维生素c和纤维质,可以帮助排便,并清除体内废物与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。

喜欢酸甜口感的人,这道果汁绝对会合你的口味,而在夏天没有啥胃口,也能开胃助消化。我喜欢在周末的时侯喝这道果汁,感觉是全身的体内大扫除,因为含有纤维,所以每次喝了,就能快快排便便,身体也会感到很轻盈。

鲜榨果汁制作方法简单易行,懒mm也能轻松制作一杯果汁,自制减肥果汁可以选择自己喜欢的水果,可以单独的一种,也可以两种水果搭配一起喝,发挥你的创造力,让减肥果汁更加美味。

来源:体验中心

以上是网络信息转载,信息真实性自行斟酌。

版权/免责声明:
一、本文图片及内容来自网络,不代表本站的观点和立场,如涉及各类版权问题请联系及时删除。
二、凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。
三、转载本站原创文章请注明来源:中华厨具网

免责声明:

本站所有页面所展现的企业/商品/服务内容、商标、费用、流程、详情等信息内容均由免费注册用户自行发布或由企业经营者自行提供,可能存在所发布的信息并未获得企业所有人授权、或信息不准确、不完整的情况;本网站仅为免费注册用户提供信息发布渠道,虽严格审核把关,但无法完全排除差错或疏漏,因此,本网站不对其发布信息的真实性、准确性和合法性负责。 本网站郑重声明:对网站展现内容(信息的真实性、准确性、合法性)不承担任何法律责任。

温馨提醒:中华厨具网提醒您部分企业可能不开放加盟/投资开店,请您在加盟/投资前直接与该企业核实、确认,并以企业最终确认的为准。对于您从本网站或本网站的任何有关服务所获得的资讯、内容或广告,以及您接受或信赖任何信息所产生之风险,本网站不承担任何责任,您应自行审核风险并谨防受骗。

中华厨具网对任何使用或提供本网站信息的商业活动及其风险不承担任何责任。

中华厨具网存在海量企业及店铺入驻,本网站虽严格审核把关,但无法完全排除差错或疏漏。如您发现页面有任何违法/侵权、错误信息或任何其他问题,请立即向中华厨具网举报并提供有效线索,我们将根据提供举报证据的材料及时处理或移除侵权或违法信息。