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网友新入夏普水波炉gx2烤鸡首发
2024-05-19 23:04    9739    中华厨具网

前面腌鸡什么的木有拍

反正跳到开烤的时候,鸡肉已经和a已经在冰箱里面躺了一晚上了

食谱中写的鸡腿肉(吐槽一下,鸡腿肉在日语中居然叫鸡毛毛肉)

我买的是切过半只鸡

鸡皮朝上的摆放整齐

水箱的水放到1以上

烤盘放到上层

选择菜单中的照烧鸡腿-4人份~~

然后俺去看电视,闻到香味后,等它的提示音就烤好了~~

真心不错~ 真想扒两口饭

如果勤快一点,中途翻个面就更好了

这一次有些地方有一点点糊,还好大都是鸡皮,可以丢掉~

如果按照食谱中写的放土豆估计更好~

最后看看烤盘中的油吧~ 其实鸡油吃下去也不会很不健康

但是目前在健身中的我,对于油份的控制是比较严格的~

看到这么多鸡油被逼出来,俺吃起来也比较安心了~

来源:小家电太子

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