分享好友 厨具导购网站首页 频道列表
健康小贴士:春运防止晕车的10个小窍门
2024-05-19 17:32    6114    中华厨具网

马上就要过年了,很多在外地打工的上班族们早已经准备好了回家过年的车票、机票等,也一直在等待过年回家的这一天能够跟家人大团圆。

中国人喜欢做火车、高铁回家或是去旅行,这是很多人都知道的一件事情,但有很多离家较远的人,坐火车会坐上十几甚至几十个小时,长时间的乘车难免会有晕车的现象,下面就为大家分享一下关于春运防止晕车的10个小窍门,大家赶快get起来吧!

1、晕车者与乘车前1小时,去伤湿止痛膏1片贴于肚脐上(称神厥穴)。如乘车超过1天,第二天应另换一贴,可以有效地防止晕车。

2、上车前腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车。

3、爱晕车的人,应随身装块鲜姜,在上车前可口含鲜姜两片,这样晕车现象便能大大减轻。

4、不要紧张,保持精神放松,不要送想着会晕车。最好找个人面对面聊天,以分散注意力。

5、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足了,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。

6、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否则容易出现恶心、呕吐等现象。

7、尽量坐比较平稳且与行驶方向一致的座位,并且保持空气流通。

8、头部适当固定,避免过度摆动。

9、乘坐交通工具前半小时,口服晕车药。

10、尽量不要看窗外快速移动的景物,最好闭目养神。

来源:小家电编辑

以上是网络信息转载,信息真实性自行斟酌。

版权/免责声明:
一、本文图片及内容来自网络,不代表本站的观点和立场,如涉及各类版权问题请联系及时删除。
二、凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。
三、转载本站原创文章请注明来源:中华厨具网