有多少居民在装修时会考虑到家中的照明环境？ 你家里的照明环境合不合格？近期，南京市消协与国家轻工业电光源材料质量监督检测中心携带仪器走进居民家中，检测照度、显色指数、色温三项指标。昨天，南京市消协公布了南京市居民住宅照明环境质量检测调查报告。被抽查的50户居民中，没有一家全部符合检测项目的要求。

专家表示，照明灯光存在问题，可能会影响到睡眠，干扰生物钟，成为潜伏在家中的健康“慢性杀手”。

概况：多数南京人家里用led灯

50个南京居民家庭分别位于鼓楼、玄武、秦淮、建邺、江宁、栖霞、浦口、雨花台8个区，装修时间从新装修到13年不等。

调查显示，led照明已经成为南京人家里主要的照明光源，有21户家庭家里全部使用led光源，有18户家庭使用荧光灯及白炽灯，还有11户家庭混合使用led灯、荧光灯和白炽灯。

检测数据：房间灯光忌太亮或太暗 一半房间照度不合格

国家轻工业电光源材料质量监督检测中心专家黄如喜解释，所谓照度，是指投射在单位面积元上的光通量，在生活中人们喜欢说光线的明和暗或者说亮和不亮，在光度学中，用照度来表示光线照到工作面上的多少。

如果灯光太暗，看不清东西，就会影响视力，造成视觉疲劳。特别是老年人，由于视力下降，更需要充足的灯光。市消费者协会消费指导部副部长杨岚介绍，他们在调查中发现，有些居民在家里感觉昏沉沉的，没有精神，可能就与灯光较暗有关。

专家表示，根据房间的功能性，卧室、客厅、厨房、卫生间、餐厅，以及老年公寓卧室的灯光亮度都应该不同。其中，老年公寓要求的灯光最亮，正常家庭卧室的灯光照度要求相对较低。而根据检测结果，检验员共检测了318个房间，总体达标率不到一半。其中，卧室问题最多，达标率只有46%。

在抽查的江宁某精装楼盘，选用的led灯其他指标都符合要求，但是照度远远低于标准要求。杨岚表示，其中主要原因就是开发商在选用灯具时，为了降低成本，在客厅、卧室、餐厅、厨房等不同面积和照明要求不同地方选用了同样大小的灯具。“灯具的功率太小，照出来的光很暗，肯定不符合要求，消费者再自己换灯，则会造成损失和浪费。”

检测数据：超四成房间无法正常显色 住户无法很好地分辨物体颜色

显色指数是在光源下还原物体真实颜色的能力。在照明产品标准中，用于室内照明的产品显示指数基本都要达到80以上。led灯中普遍通过添加红色及其他颜色的荧光粉提高显示指数，但对光效会带来降低的影响，并提高产品的成本，因此市场上还是有很多显色指数低于80的产品。黄如喜介绍，“目前常见的灯光中，白炽灯的光谱最接近太阳光，比较符合太阳光照射下我们看到的真实颜色。而led灯由于含有大量蓝光成分，缺乏红色，所以显色性较差。随着技术的进步，现在是可以通过技术手段提高显色指数的。”

根据国标要求，灯光显色指数要不低于80，但通过对318个房间的检测，超四成房间不能正常显色。评判灯光质量，要看灯光下能不能正常显示物体的颜色。比如，如果家庭长期使用黄色灯光或者红色灯光，是没办法分清家里东西的颜色，久而久之就会影响住户的视觉效果和健康。

抽查结果显示，318个房间中显色指数达标率为58.1%，超四成房间不能正常显色。根据抽查指标来看，卧室的照明质量合格率不高。

检测数据：色温不应超过4000k 否则会干扰生物钟

什么是色温？黄如喜介绍，低色温就是我们通常说的暖色光，红色成分较多，蓝色成分较少。反之，偏蓝的冷色光，色温就比较高。根据国标，长期工作或停留的房间或场所，色温不宜高于4000k，色温过高会影响舒适性，并可能影响人的视力健康。他告诉记者，此次调查就有部分居民反应，用了新的led灯后感觉不舒服，也不知道是什么原因。经过检测，使用的就是高色温的产品，而且色温值已经超过了正常照明产品的上限。

专家表示，使用高色温的照明灯，会对人体生物钟会产生干扰，长期使用将影响睡眠，照成生物钟紊乱，降低人的免疫力。而此次检测结果显示，318间房间，色温达标率仅有37.7%，问题最严重的是卫生间，达标率只有17.2%。

不少居民选购灯具一味求“亮”，因而购买的许多灯具色温甚至超过了0k。这种高色温灯看上去好像很“亮”，其实是一种假象，高色温的灯发出幽幽蓝光，对眼睛形成刺激“显得亮”而已，其实对人的健康有很大伤害。专家特别提醒，儿童房尤其不能选择色温超过4000k的产品，家长在购买灯具前，可以询问商家，在产品说明书上，也可以查到色温。

消协建议：注意查看色温和显色指数 选购led灯具可根据面积算功率

“这次检测调查，我们发现南京居民住宅整体的照明质量不高，而且所有检测的家庭中，没有一户家庭全部符合检测项目的要求。”黄如喜表示，检测调查中也发现，大多数居民对色温没有概念。对此，他建议，选用led家庭照明产品时，一定要选择色温不大于4000k、显色指数不低于80的产品。“这些指标在产品的包装或者外壳上都有标注，大家可以仔细查看，如果不清楚可以问销售方。”

不同房间对灯光的要求不同，普通人怎么选择购买led灯具？黄如喜也提供了一个小窍门，可以根据房间的面积计算要买多大功率的灯。“按照建筑照明设计标准每平方米7w的要求，大家可以根据自己家房间的面积进行计算。不过也要注意灯具承受的最大功率，防止发生危险。”

此外，针对老年人，黄如喜表示，他们需要更好的灯光。“我们在调查过程中发现，部分家庭老人的房间照度偏低，会导致老人看不清看不到东西，有可能造成事故。”一般来说，老人的房间可根据每平方米9w到10w来计算。“我们呼吁大家给老人一个明亮的空间。”

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