十一黄金周刚过，《东莞21岁女子假期每天玩7、8小时王者荣耀致右眼失明》的新闻被刷屏，引起网民广泛讨论。

10月1日，小吴在家打了一天王者荣耀，而后感觉右眼不适。第二天到医院检查，被诊断为视网膜动脉阻塞，右眼失明，无光感。医生表示，鉴于小吴没有任何基础病，这次失明就是打游戏导致的。

上班族平时对着电脑，中小学生上课对着课本，本来用眼就容易过度。到了该放松的时候又拿起手机屏幕，眼睛疲劳程度可想而知。

部分家长不知蓝光危害，曾滥用“电子保姆”

记者在街头随机采访，发现不少中小学生也是经常玩手机游戏。在南山上小学五年级的小强讲到，自己和父母约定好，每天晚上做完作业以后可以留一小时打游戏。到了假期，更有过连续打10小时的经历。

每一局时间至少20分钟，而且需要聚精会神对着手机屏幕，小强经常感觉到眼睛干涩、疲劳。“最累的时候，也只能使劲眨眼缓解一下。”小强回忆起当时的情形，因为不想突然下线而被其他玩家举报，也只能强打精神继续。

其实，不仅青少年自身没认识到长时间使用电子屏的危害，部分家长对子女的视力保护意识同样不足。“之前怕孩子哭闹，给孩子一个手机、平板电脑比较省事。”家有两个10岁和4岁孩子的陈女士表示，自己曾经把小孩交给这些“电子保姆”。但后来，两个孩子经常说眼睛不舒服的次数增加，陈女士才意识到自己过去滥用“电子保姆”。

导致小强和陈女士孩子眼睛不适的元凶其实是屏幕发出的蓝光。北京同仁医院眼科专家翟长斌介绍到，蓝光是波长最短、频率最高的高能量光线，因而被广泛应用于led技术中，来提升电视、手机等电子产品的品质。高能蓝光可以穿透角膜和晶状体，直达眼底黄斑区，对眼球末端的黄斑区造成伤害。在这样的光照下，视网膜色素上皮毒性大大增加，人会感觉到眼睛不适。

抗蓝光防近视，专家呼吁青少年重视视力健康

目前，中国近视患者人数多达6亿，几乎是中国总人口数量的一半。高中生和大学生的近视率均已超过七成，并逐年增加，青少年近视率高居世界第一，小学生的近视率也接近40%。

高居不下的近视率与蓝光有着密切关系。长期看亮度过高的电子产品，就会发生眼睛疲劳、流泪、干涩、甚至头晕眼花的症状，最后导致近视，如果不及时更正，衰退的视力将无法修复，从而导致视力下降。

眼科专家翟长斌强调，高能蓝光的损害作用是一个连锁反应，引起光敏感细胞死亡，再引起视网膜变性，视力自然逐渐下降。

翟长斌认为，忽视蓝光带来的危害，“近视”将成为这一代孩子所付出的“时代价值”。青少年自身要提高保护视力的意识，多进行户外活动，在用电子屏后半小时后能远眺几分钟，让眼睛在得到放松。而家长需要严格把控孩子使用电子产品的时间，同时应该借助于防蓝光产品对其进行防护。

模拟自然光，康铭健康台灯受好评

为了保护孩子视力健康，许多家长开始选购具备保护视力功能的设备。而台灯是绕不开的一大品类。

消费者对台灯的健康要求增加，照明厂家也随之改良台灯产品。在全国拥有50万家终端网点的离网照明第一品牌康铭，近年也在力推健康台灯。“大自然、太阳才是最好的调光师。”康铭技术部门负责人讲到，自然光对人眼最友好，因此健康台灯的要求是能模拟出自然光。

为避免眩光、频闪会造成眼部的疲劳，康铭将台灯产品基本全部升级到无眩光、无频闪。不少用户在京东、天猫的康铭旗舰店给出“灯光好看”，“没有频闪”的好评。

此外，康铭台灯大多增加“三档色温调节”“无级调光”等功能。三档色温黄白暖可适应不同场景用光需求。而无级调光，指连续变化的、而不是跃变式或分档的调光方式。即用户不需要用档位，只要触摸开关就能进行顺畅的自定义亮度。

以上是网络信息转载，信息真实性自行斟酌。