牛奶炒玉米烧制方法所用的厨房设备有：双头蒸灶、单门蒸饭车、烤鸡炉、微波炉、馒头机、单眼水池、洗碗机、残污台沙拉操作台、暖碟柜、饮料展示柜、切片机、排气扇、冲地水龙头、水果刀、勺子、夹盘器。

牛奶炒玉米烹饪方法 图片大全及制作所需厨具设备是网友推荐小编整理所得，是网友的分享推荐，是饮食文化的资源共享，中华美食文化是中华文明的具体践行，美食牛奶炒玉米烹饪制作就是在传承中华文化。

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下面牛奶炒玉米制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。

牛奶炒玉米美味诠释：

玉米可益肺宁心，健脾开胃，利水通淋；对于防癌，降胆固醇，健脑有一定功效。一般人皆可食用，尤适宜脾胃气虚、气血不足、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用。 牛奶的作用大家都知道 好处自然是极多的 呵呵 而且这道菜是双蛋白哦^-^

牛奶炒玉米所需材料：

制作需要主料

玉米粒(适量)

制作需要辅料

白糖(半勺) / 牛奶(100ml) / 橄榄油(适量) / 鸡蛋清(2个或3个)

美味牛奶炒玉米制作步骤：

1、打2-3个鸡蛋 将蛋黄取出 留蛋清备用 我这个碗里是做两顿了 蛋黄没舍得扔

2、将100ml牛奶倒入只乘有蛋清的碗内 加少许糖充分搅拌 直至起泡为止

3、热锅 倒入橄榄油 稍微多倒一点 以免粘锅 油7分热 倒入搅拌好的 牛奶蛋清

4、牛奶有结块迹象时加入玉米粒 翻炒均匀

5、哦了

6、打2-3个鸡蛋 将蛋黄取出 留蛋清备用 我这个碗里是做两顿了 蛋黄没舍得扔

7、哦了

及以下步骤：哦了 打2-3个鸡蛋 将蛋黄取出 留蛋清备用 我这个碗里是做两顿了 蛋黄没舍得扔 哦了 打2-3个鸡蛋 将蛋黄取出 留蛋清备用 我这个碗里是做两顿了 蛋黄没舍得扔 哦了 打2-3个鸡蛋 将蛋黄取出 留蛋清备用 我这个碗里是做两顿了 蛋黄没舍得扔 将100ml牛奶倒入只乘有蛋清的碗内 加少许糖充分搅拌 直至起泡为止 热锅 倒入橄榄油 稍微多倒一点 以免粘锅 油7分热 倒入搅拌好的 牛奶蛋清 牛奶有结块迹象时加入玉米粒 翻炒均匀 哦了

制作美食牛奶炒玉米需要炒锅，

美食制作经验总结分享：

都是营养低脂肪的东西 适合家里有更年期的爸爸妈妈，或者老人 中午做可以当配菜 营养丰富 如果当早餐 它也可以是主食 保证基本蛋白质的供应 简单易做 等下次做的时候再把剩下的图补上 呵呵

甜玉米粒是再超市买的 记得用微波炉解冻哦

经由过程中华厨具网网友为您分享牛奶炒玉米的做法,您是不是已学会牛奶炒玉米烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做牛奶炒玉米,您肯可以将牛奶炒玉米做的即营养又好吃,赶快步履吧，为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为牛奶炒玉米菜谱分享烧制功效。

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