焖红薯块炒制方法所用的厨房设备有：双头双尾炒灶、单门蒸饭车、烤鸭炉、可倾式炒锅、面条机、单眼水池、碗柜、木案工作台、保温售饭台、单门冰箱、豆腐机、厨房凉霸、高压花洒龙头、切片刀、筷子、夹盘器。

焖红薯块烹饪方法 图片大全及制作所需厨具设备是网友推荐小编整理所得，是网友的分享推荐，是饮食文化的资源共享，中华美食文化是中华文明的具体践行，美食焖红薯块烹饪制作就是在传承中华文化。

为了保证资料实用性焖红薯块制作分享是网友推荐编辑整理了478453条信息中抽取29条信息整理而来，已有9584人次查阅。（中华厨具网 小编感谢大家查阅）

下面焖红薯块制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。

焖红薯块美味诠释：

昨天去菜市场，看到有卖新鲜的红薯，就去问问，谁知5元一公斤，感觉有点小贵，想想也是，毕竟现在不是红薯大量上市的季节，物以稀为贵嘛，买了一个红薯3块7，想做红薯粥，可女儿说要吃炸红薯条，懒得折腾，也懒得做菜，就做了焖红薯块，这样一举两得，不用做菜了。天天做的烦了，只想做的越简单越好，最想有人给我做饭，嘿嘿，这要求不过分吧！ 常吃红薯有益于人体健康，并有一定减肥功效。 饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β－胡萝卜素(维生素a前体)、维生素c和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素a、三分之一量的每天所需维生素c和约50微克的叶酸；其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。 常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。

焖红薯块所需材料：

制作需要主料

红薯(适量)

制作需要辅料

盐(适量) / 油(适量) / 小葱(适量) / 味级鲜(适量)

美味焖红薯块制作步骤：

1、把红薯去皮切块

2、小葱洗净切末

3、锅里油热9成，加红薯块

4、炸到一面发硬翻面继续炸

5、直到全面金黄色捞起

6、锅里留底油，放入炸好的红薯块

7、加清水盐鸡精味级鲜，

及以下步骤：加清水盐鸡精味级鲜， 用中火焖入味，用水淀粉勾芡 撒上小葱末就好 锅里油热9成，加红薯块 炸到一面发硬翻面继续炸 直到全面金黄色捞起 锅里留底油，放入炸好的红薯块 加清水盐鸡精味级鲜， 用中火焖入味，用水淀粉勾芡 撒上小葱末就好

制作美食焖红薯块需要炒锅，

美食制作经验总结分享：

不可久焖，要不太熟了红薯就碎了。

吃红薯别一次不能吃得太多，以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。

经由过程中华厨具网网友为您分享焖红薯块的做法,您是不是已学会焖红薯块烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做焖红薯块,您肯可以将焖红薯块做的即营养又好吃,赶快步履吧，为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为焖红薯块菜谱分享烧制功效。

中华厨具网 再次表示感谢，感谢网友的推荐分享，此条美食制作已被人观看！中华厨具网是厨房设备企业大数据平台！欢迎查阅www.chuju555.com

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