香焖南瓜烹饪步骤所用的厨房设备有：单头炒灶、蒸饭柜、电磁炉、微波炉、蒸包炉、单眼水池、洗碗机、双层工作台、暖碟柜、冷饮机、豆腐机、吹风机、高压花洒龙头、斩切刀、叉子、切菜器。

香焖南瓜烹饪方法 图片大全及制作所需厨具设备是网友推荐小编整理所得，是网友的分享推荐，是饮食文化的资源共享，中华美食文化是中华文明的具体践行，美食香焖南瓜烹饪制作就是在传承中华文化。

为了保证资料实用性香焖南瓜制作分享是网友推荐编辑整理了557778条信息中抽取87条信息整理而来，已有3028人次查阅。（中华厨具网 小编感谢大家查阅）

下面香焖南瓜制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。

香焖南瓜美味诠释：

现在是南瓜（其实我们这都叫金瓜的）大量上市的季节，一到市场，到处是南瓜，还特便宜，2元一个还特大，要不就是一元一个，还有一堆才几块钱的，看看都挺好的。大妈大叔都大袋小袋的往家提，还说吃南瓜好处多，现在便宜，多买些，晒晒到冬天再吃。 常吃南瓜对防治糖尿病、高血压很有帮助，也是肥胖者的理想减肥食品。南瓜是很好的暖胃食品，体寒者可以多食。南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素b12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

香焖南瓜所需材料：

制作需要主料

洋葱(适量) / 瘦肉(适量) / 南瓜(适量) / 新鲜香菇(适量)

制作需要辅料

盐(适量) / 姜(适量) / 鸡精(适量) / 香油(适量) / 淀粉(适量) / 橄榄油(适量) / 大蒜(适量) / 红酒(适量)

美味香焖南瓜制作步骤：

1、材料：南瓜 新鲜香菇 洋葱 瘦肉 橄榄油 盐 红酒 胡椒粉 蒜 熟芝麻 醋

2、把南瓜洗净去皮，切厚块

3、放开水里烫烫 ，马上捞起

4、香菇洋葱洗净切小丁，大蒜姜切末

5、瘦肉切丁，用淀粉香油盐腌制一会

6、锅中加橄榄油，烧热，加洋葱大蒜末炒出香味

7、加香菇和瘦肉丁翻炒

及以下步骤：加香菇和瘦肉丁翻炒 加香菇和瘦肉丁翻炒 加点红酒盐，醋胡椒粉翻炒均匀出锅 把烫好的南瓜装在大碗里，撒上炒好的香菇肉末， 放在微波炉里，高火加热3分钟就好了，最后装盘撒上熟芝麻就行了。 加香菇和瘦肉丁翻炒 加香菇和瘦肉丁翻炒 加点红酒盐，醋胡椒粉翻炒均匀出锅 把烫好的南瓜装在大碗里，撒上炒好的香菇肉末， 放在微波炉里，高火加热3分钟就好了，最后装盘撒上熟芝麻就行了。

制作美食香焖南瓜需要炒锅，

美食制作经验总结分享：

南瓜可以去皮，也可以不去皮

烫南瓜时不可久烫

也可以用其他的植物油代替橄榄油

经由过程中华厨具网网友为您分享香焖南瓜的做法,您是不是已学会香焖南瓜烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做香焖南瓜,您肯可以将香焖南瓜做的即营养又好吃,赶快步履吧，为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为香焖南瓜菜谱分享烧制功效。

中华厨具网 再次表示感谢，感谢网友的推荐分享，此条美食制作已被人观看！中华厨具网是厨房设备企业大数据平台！欢迎查阅www.chuju555.com

相关厨具产品推荐： 煮面炉、打荷台、绞肉机、水龙头、电饭煲 、碗筷 盘子 勺子 叉子等， 以 电热壶 砧板 刀具 菜刀 盘子 餐盘。