姜炒牛肉丝烧制流程所用的厨房设备有:单头蒸灶、双门蒸饭车、单头炖汤炉、可倾式汤锅、饺子机、各类异形定制水池、洗碗机、单通打荷台、保温售饭台、工作台冰箱、绞肉机、油网烟罩、开水器、砍骨刀、开瓶器、磨刀器。
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下面姜炒牛肉丝制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
姜炒牛肉丝美味诠释:
牛肉的营养价值高,尤以清炖牛肉最佳,古更有牛肉补气,功同黄芪之说。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。 牛肉中蕴含着丰富的矿物质,比如对增长肌肉、增强力量特别有效的肌氨酸,能够增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成的维生素b6,用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸的肉毒碱,能够减少运动中组织损伤的亚油酸,以及钾、蛋白质、锌、镁、铁、丙氨酸、维生素b12等等。 牛肉还含有种种含氮物质的特殊成分,如:肌醇、黄嘌呤、次黄质、牛磺酸,分子量较低的蛋白质(如际类、胨类)、肽类(如肌肽、鹅肌肽)、氨基酸(如丙氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、亮氨酸)、尿酸、尿素氨;又含不含氮的化合物如脂肪、乳酸、糖元、无机盐等,以上这些及一部分未探明的人体必需成分,使牛肉在餐桌上备受欢迎,在肉食当中独领风骚。 中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎、消水肿的功效,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。术后的病人,可用牛肉加红枣炖食,有助于肌肉生长和促伤口愈合之功效;老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果; 【美味指数】 牛肉是中国人的肉类食品之一,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有肉中骄子的美称。 牛肉的食用多样化而不容易生厌:后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片的滋味和口感上都有所不同。
姜炒牛肉丝所需材料:
制作需要主料
牛肉(250)
制作需要辅料
胡椒粉(少许) / 料酒(两汤勺) / 生粉(一汤勺) / 味精(少许) / 酱油(适量) / 胡萝卜(小半根) / 生姜(两节) / 葱白(四、五节) / 生菜(四、五片) / 食盐(适量)
美味姜炒牛肉丝制作步骤:
1、准备所需配料,漏拍了葱白。
2、将所有材料都切成细丝备用,胡萝卜我直接用刨丝器刨的,省时又省力点哈。
3、牛肉先上浆,加入少许的胡椒粉,料酒,少许的酱油和生粉用筷子搅拌下,腌渍十分钟左右,使其入味。
4、倒入适量的油,放入葱白丝爆香。
5、加入生姜炒出香味。
6、加入牛肉,快速翻炒后再放入红萝卜,加入料酒,适量的食盐,少许的白糖,快速翻炒。
7、焯烫下生菜即可,再滚水里加入一点油即可保持蔬菜颜色的鲜绿。
及以下步骤:焯烫下生菜即可,再滚水里加入一点油即可保持蔬菜颜色的鲜绿。 出锅前加点少许味精提鲜。 小侄女,用剩下的半根的胡萝卜刻的小星星点缀。 牛肉先上浆,加入少许的胡椒粉,料酒,少许的酱油和生粉用筷子搅拌下,腌渍十分钟左右,使其入味。 倒入适量的油,放入葱白丝爆香。 加入生姜炒出香味。 加入牛肉,快速翻炒后再放入红萝卜,加入料酒,适量的食盐,少许的白糖,快速翻炒。 焯烫下生菜即可,再滚水里加入一点油即可保持蔬菜颜色的鲜绿。 出锅前加点少许味精提鲜。 小侄女,用剩下的半根的胡萝卜刻的小星星点缀。
制作美食姜炒牛肉丝需要炒锅,
美食制作经验总结分享:
嫏嬛小语
1:巧切肉片,俗话说:“横切牛羊竖切鸡。”从肉的结构上来说,肉是横纹肌构成。构成横纹肌的最小单位是细胞核连着的肌纤维,肌纤维连接组成肉丝。如果顺着纤维纹路切片,纤维不易切断,烹炒后会觉得肉质较老、嚼不烂,还会出现塞牙的状况。因此,无论牛羊肉,炒菜切片前都应该看好纹路,顶刀将纤维切断,使肉片的厚薄是纤维的长短。这样切制的肉片比较鲜嫩,也能更好地入味。
2:用沸水焯烫的蔬菜,比起直接烹炒的更为脆嫩,但焯烫后要及时过凉。
3:牛肉上浆能保护食材的营养物质不过多的流失,又保持肉质的滑嫩,操作简便。
经由过程中华厨具网网友为您分享姜炒牛肉丝的做法,您是不是已学会姜炒牛肉丝烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做姜炒牛肉丝,您肯可以将姜炒牛肉丝做的即营养又好吃,赶快步履吧,为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为姜炒牛肉丝菜谱分享烧制功效。
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