双色陈皮炒肉片炒制流程所用的厨房设备有:一大一小双头灶、蒸汽发生器、双头炖汤炉、微波炉、电饼铛、双眼水池、洗碗机、木案工作台、暖饭车、双门冰箱、切片机、油烟净化器、净水器(净水处理设备)、砍骨刀、叉子、厨房秤。
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下面双色陈皮炒肉片制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
双色陈皮炒肉片美味诠释:
天气冷了,养养脾胃很重要,所以我的菜里,能加姜的,我都加了,驱寒啊! 这个菜我以前炒过,那时候没放过陈皮,这次加点陈皮,有一点陈皮的清香。所谓双色,即是橙色(陈皮,胡萝卜)和青色(青椒,葱)。 陈皮即是阴干或者晒干的橘皮。 橘皮辛散通温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏 ,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。 此外,橘皮又能和中,可治胃失和降、恶心呕吐,若胃寒呕吐,可与生姜同用;胃热呕吐,又可配伍竹茹、黄连等药同用。
双色陈皮炒肉片所需材料:
制作需要主料
猪肉(肥瘦三七开) 300g(适量)
制作需要辅料
料酒(适量) / 盐(1汤匙少点) / 葱(一颗) / 姜(1小块) / 油(少许) / 蒜(4瓣) / 淀粉(半勺) / 陈皮(1块25g左右) / 小胡萝卜(1个) / 中等青椒(1个)
美味双色陈皮炒肉片制作步骤:
1、主料:猪肉300g,肥瘦比例为3:7左右。
2、材料:胡萝卜一个,配300g猪肉的话小的就可以了,如果猪肉量大,挑个大点的。
3、材料:中等大小青椒1个,我这个青椒比较大,用到2/3的样子。
4、材料:陈皮。
5、材料:葱姜蒜。
6、材料:炒制过程中要用到的油盐实在太常见,我就不拍照片了。这是淀粉(玉米、红薯的皆可),实际用不到这么多,一半的样子。
7、材料:料酒。注意:图片里有酱油,考虑到肉片颜色会变深搭配起来不好看,我没用了。
及以下步骤:材料:料酒。注意:图片里有酱油,考虑到肉片颜色会变深搭配起来不好看,我没用了。 步骤1:陈皮洗净用水泡软切条。 步骤2:胡萝卜、青椒切成条备用(如果你刀工好,切成丝吧!)。 步骤3:猪肉加入半勺淀粉拌匀。 步骤4:锅中火烧热,倒入少许油,待油较热时,倒入拌好的猪肉,翻炒片刻。 步骤5:待猪肉颜色发白,立刻盛出,装盘备用。 步骤6:锅内再加少许油,烧热,葱姜蒜和切好的陈皮一起下锅爆香。注意:仍然是中火就够了。 步骤7:开大火,加入胡萝卜条和青椒条,一起翻炒片刻。 步骤8:待胡萝卜丝和青椒丝5成熟时,加入炒过的肉片,一起翻炒一分钟左右,关火,加盐炒匀。 炒匀后,盛出。这是我的成品。一人份的哈!厨师本人节食中,只稍稍尝了下味道,确实有了一点陈皮的清香。
制作美食双色陈皮炒肉片。
美食制作经验总结分享:
如果将陈皮换成新鲜橙子皮或者橘子皮,更佳!风干的陈皮泡水后,如果有时间,最好用陈皮将生肉腌制一会儿,这样炒出来的猪肉味儿更清香。
炒菜的时候,火候很重要,想要颜色好看,所含的蔬菜类一般用大火爆炒。
青椒和胡萝卜丝的分量,可根据个人喜好加减。
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