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厨房烹饪乐 大厨显身手螺旋藻番茄鸡蛋汤制作流程及所需餐饮设备(展示柜摆件)
2024-04-28 14:52    5379    中华厨具网

螺旋藻番茄鸡蛋汤制作流程所用的厨房设备有:一大一小双头灶、双门蒸饭车、煲仔炉、可倾式汤锅蒸包炉、各类异形定制水池、碗柜、工作台冰箱、自助餐保温台、单门冰箱、咖啡机油烟净化器、食堂污碟输送带、水果刀、叉子、磨刀器。

螺旋藻番茄鸡蛋汤烹饪方法 图片大全及制作所需厨具设备是网友推荐小编整理所得,是网友的分享推荐,是饮食文化的资源共享,中华美食文化是中华文明的具体践行,美食螺旋藻番茄鸡蛋汤烹饪制作就是在传承中华文化。

为了保证资料实用性螺旋藻番茄鸡蛋汤制作分享是网友推荐编辑整理了65399条信息中抽取20条信息整理而来,已有247人次查阅。(中华厨具网 小编感谢大家查阅)

下面螺旋藻番茄鸡蛋汤制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。

螺旋藻番茄鸡蛋汤美味诠释:

这是一道超简单又美味的汤羹,你也可以试试哦!

螺旋藻番茄鸡蛋汤所需材料:

制作需要主料

西红柿(1个)

制作需要辅料

盐(少许) / 葱花(少许) / 鸡精(可选) / 鸡蛋(1个) / 淀粉(适量) / 姜丝(少许) / 螺旋藻(适量)

美味螺旋藻番茄鸡蛋汤制作步骤:

1、取适量螺旋藻,放入碗中,用清水洗干净。

2、将西红柿洗净切成小丁状,然后放入内,加适量水。螺旋藻、葱花、姜丝同时下入内。开火,煮开。

3、将适量淀粉加水沏成水淀粉。取一空碗,将鸡蛋打入后,进一步打散。

4、待锅内汤汁煮开后,放入适量盐、鸡精(可不放)。然后将水淀粉打入锅内,搅拌均匀。该步骤是给汤汁勾芡,令其浓稠些,以便下面打入鸡蛋时容易产生蛋花。

5、最后把打散的鸡蛋慢慢倒入煮开的锅内,汤羹做好了。盛碗,即可食用。

6、取适量螺旋藻,放入碗中,用清水洗干净。

7、将西红柿洗净切成小丁状,然后放入锅内,加适量水。螺旋藻、葱花、姜丝同时下入锅内。开火,煮开。

及以下步骤:将西红柿洗净切成小丁状,然后放入锅内,加适量水。螺旋藻、葱花、姜丝同时下入锅内。开火,煮开。 取适量螺旋藻,放入碗中,用清水洗干净。 将西红柿洗净切成小丁状,然后放入锅内,加适量水。螺旋藻、葱花、姜丝同时下入锅内。开火,煮开。 取适量螺旋藻,放入碗中,用清水洗干净。 将西红柿洗净切成小丁状,然后放入锅内,加适量水。螺旋藻、葱花、姜丝同时下入锅内。开火,煮开。 取适量螺旋藻,放入碗中,用清水洗干净。 将西红柿洗净切成小丁状,然后放入锅内,加适量水。螺旋藻、葱花、姜丝同时下入锅内。开火,煮开。 将适量淀粉加水沏成水淀粉。取一空碗,将鸡蛋打入后,进一步打散。 待锅内汤汁煮开后,放入适量盐、鸡精(可不放)。然后将水淀粉打入锅内,搅拌均匀。该步骤是给汤汁勾芡,令其浓稠些,以便下面打入鸡蛋时容易产生蛋花。 最后把打散的鸡蛋慢慢倒入煮开的锅内,汤羹做好了。盛碗,即可食用。

制作美食螺旋藻番茄鸡蛋汤需要煮锅,

美食制作经验总结分享:

数百年前非洲一些部落就将螺旋藻制成藻饼食用。近几十年来,科学家发现螺旋藻是人类迄今为止所发现的最优秀的纯天然蛋白质食品源,并且是蛋白质含最高达60~70%,相当于小麦的6倍,猪肉的4倍,鱼的3倍,鸡蛋的5倍,干酪的2.4倍,且消化吸收率高达95%以上。其特有的藻蓝蛋白,能够提高淋巴细胞活性,增强人体免疫力,因此对胃肠疾病及肝病患者康复具有特殊意义。螺旋藻的营养介绍主要表现在高蛋白、低热量的全营养食品,含丰富的植物蛋白质、维生素、叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸等均衡营养物质,可调节脂肪代谢。其中维生素及矿物质含量极为丰富,它含有锌、铁、钾、钙、镁、磷、硒、碘等微量元素,其生物锌、铁比例基本与人体生理需要一致,最容易被人体吸收,能快速改善小孩厌食症,提高食欲,钾可促进代谢性水分的排泄,钙可抑制肥胖荷尔蒙的分泌,磷可以加强能量的代谢作用,镁可维持正常的造血机能与神经系统的正常。其类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍,维生素b12含量是猪肝的4倍,铁含量是菠菜的23倍,是铁含量最丰富的食物,因此,螺旋藻对防治贫血有积极意义。

含有大量的γ-亚麻酸,这是一种人体必需的不饱和脂肪酸,是健脑益智、清除血脂、调节血压、降低胆固醇的理想物质。螺旋藻中的螺旋藻多糖具有抗辐射损伤和改善放、化疗引起的副反应作用,因此对肿瘤患者是食疗佳品。螺旋藻中叶绿素含量极为丰富,是普通蔬菜含量的10倍以上,对促进人体消化,中和血液中毒素及改善过敏体质,消除内脏炎症等都有积极作用。螺旋藻中脂肪含量只有5%,且不含胆固醇,可使人体在补充必要蛋白时避免摄入过多热量。

经国内外大量科研试验证明,螺旋藻在降低胆固醇和血脂,抗癌,减肥,养胃护胃,治疗贫血及微量元素缺乏,护肝,增进免疫,调整代谢机能等方面都有积极作用,被联合国粮农组织和联合国世界食品协会推荐为“二十一世纪最理想的食品”。

经由过程中华厨具网网友为您分享螺旋藻番茄鸡蛋汤的做法,您是不是已学会螺旋藻番茄鸡蛋汤烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做螺旋藻番茄鸡蛋汤,您肯可以将螺旋藻番茄鸡蛋汤做的即营养又好吃,赶快步履吧,为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为螺旋藻番茄鸡蛋汤菜谱分享烧制功效。

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