酸奶水果沙拉制作步骤所用的厨房设备有：单头炒灶、蒸汽发生器、烤鸭炉、万能蒸烤箱、包子机、单眼水池、洗碗机、单通打荷台、保温售饭台、制冰机、切菜机、油网烟罩、食堂污碟输送带、斩切刀、筷子、磨刀器。

酸奶水果沙拉烹饪方法 图片大全及制作所需厨具设备是网友推荐小编整理所得，是网友的分享推荐，是饮食文化的资源共享，中华美食文化是中华文明的具体践行，美食酸奶水果沙拉烹饪制作就是在传承中华文化。

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下面酸奶水果沙拉制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。

酸奶水果沙拉美味诠释：

沙拉，大家都很熟悉，色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃。今天给大家介绍一款适合春季吃的沙拉，苦菊与水果的搭配，再加上酸奶的调味，微苦中带有水果的清淡，酸奶的酸甜，既有很好的清热去火作用，还有润肺止咳，维持肠胃生态平衡的作用。

酸奶水果沙拉所需材料：

制作需要主料

苹果(1个) / 草莓(4个) / 猕猴桃(2个) / 橙子(1个) / 梨(适量)

制作需要辅料

酸奶(适量) / 苦菊(适量)

美味酸奶水果沙拉制作步骤：

1、把草莓和苦菊，先用流动的水冲洗几遍，流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内。

2、冲洗完毕的苦菊和草莓加清水，放入少许盐，用淡盐水浸泡5分钟，可杀灭苦菊和草莓表面残留的有害微生物。

3、苹果去皮洗净，切丁，用淡盐水浸泡，可防止表面氧化变色。

4、猕猴桃﹑橙子和梨分别去皮，切丁。

5、用淡盐水浸泡完的苦菊和草莓，捞出用清水再冲洗一遍，草莓去掉叶子，切块备用。

6、苦菊铺盘底，所有水果丁摆上面，再倒入适量酸奶，即可食用。

7、把草莓和苦菊，先用流动的水冲洗几遍，流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内。

及以下步骤：把草莓和苦菊，先用流动的水冲洗几遍，流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内。 冲洗完毕的苦菊和草莓加清水，放入少许盐，用淡盐水浸泡5分钟，可杀灭苦菊和草莓表面残留的有害微生物。 把草莓和苦菊，先用流动的水冲洗几遍，流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内。 冲洗完毕的苦菊和草莓加清水，放入少许盐，用淡盐水浸泡5分钟，可杀灭苦菊和草莓表面残留的有害微生物。 把草莓和苦菊，先用流动的水冲洗几遍，流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内。 冲洗完毕的苦菊和草莓加清水，放入少许盐，用淡盐水浸泡5分钟，可杀灭苦菊和草莓表面残留的有害微生物。 苹果去皮洗净，切丁，用淡盐水浸泡，可防止表面氧化变色。 猕猴桃﹑橙子和梨分别去皮，切丁。 用淡盐水浸泡完的苦菊和草莓，捞出用清水再冲洗一遍，草莓去掉叶子，切块备用。 苦菊铺盘底，所有水果丁摆上面，再倒入适量酸奶，即可食用。

制作美食酸奶水果沙拉需要其它，

美食制作经验总结分享：

【功效剖析】

苦菊味略苦，是清热去火的美食佳品；具有抗菌、解热、消炎、明目等作用；草莓可以去火，清热，对肝火有抑制作用，是春季的水果佳品。苹果含有丰富的膳食纤维，大多为胶质纤维，具有降低胆固醇的作用；梨具有润肺止咳的作用；猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。

经由过程中华厨具网网友为您分享酸奶生果沙拉的做法,您是不是已学会酸奶生果沙拉烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做酸奶生果沙拉,您肯可以将酸奶生果沙拉做的即营养又好吃,赶快步履吧，为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为酸奶生果沙拉菜谱分享烧制功效。

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