紫米燕麦粥制作方法所用的厨房设备有：双头双尾炒灶、蒸汽发生器、电磁炉、万能蒸烤箱、电饼铛、各类异形定制水池、碗柜、双层工作台、保温餐车、单门冰箱、洗菜机、吹风机、食堂污碟输送带、切片刀、叉子、厨房秤。

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下面紫米燕麦粥制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。

紫米燕麦粥美味诠释：

紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素，以及 铁、锌、钙、磷等人体所需微量元素，具有补血益气、健肾润肝的功效，特别是孕产妇保健食用具有非常良好的效果。燕麦可以改善血液循环，缓解压力并且含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、防止贫血的功效，是孕产妇的补钙佳品 。

紫米燕麦粥所需材料：

制作需要主料

清水(600ml) / 糯米(20g) / 燕麦片(75g) / 紫米(50g)

制作需要辅料

无

美味紫米燕麦粥制作步骤：

1、紫米和糯米洗净，在清水中浸泡30分钟。

2、泡好的米再加适量的水盖盖大火烧开。

3、再转小火煮50分钟。

4、再放入燕麦片。

5、拌匀煮一分钟关火即可。

6、紫米和糯米洗净，在清水中浸泡30分钟。

7、泡好的米再加适量的水盖盖大火烧开。

及以下步骤：泡好的米再加适量的水盖盖大火烧开。 紫米和糯米洗净，在清水中浸泡30分钟。 泡好的米再加适量的水盖盖大火烧开。 紫米和糯米洗净，在清水中浸泡30分钟。 泡好的米再加适量的水盖盖大火烧开。 紫米和糯米洗净，在清水中浸泡30分钟。 泡好的米再加适量的水盖盖大火烧开。 再转小火煮50分钟。 再放入燕麦片。 拌匀煮一分钟关火即可。

制作美食紫米燕麦粥。

美食制作经验总结分享：

1，泡紫米的水不要倒掉，一起熬粥。

2，如果没有即食麦片，用普通的燕麦片需要再多煮几分钟。

经由过程中华厨具网网友为您分享紫米燕麦粥的做法,您是不是已学会紫米燕麦粥烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做紫米燕麦粥,您肯可以将紫米燕麦粥做的即营养又好吃,赶快步履吧，为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为紫米燕麦粥菜谱分享烧制功效。

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