绿豆小米粥烧制步骤所用的厨房设备有：单头单尾炒灶、蒸汽发生器、烤猪炉、铁板烧设备、电饼铛、各类异形定制水池、洗碗机、三层工作台、保温售饭台、四门冰箱、咖啡机、排烟管道、热水器、砍骨刀、筷子、铲勺。
绿豆小米粥烹饪方法 图片大全及制作所需厨具设备是网友推荐小编整理所得，是网友的分享推荐，是饮食文化的资源共享，中华美食文化是中华文明的具体践行，美食绿豆小米粥烹饪制作就是在传承中华文化。
为了保证资料实用性绿豆小米粥制作分享是网友推荐编辑整理了523800条信息中抽取10条信息整理而来，已有3960人次查阅。（中华厨具网 小编感谢大家查阅）
下面绿豆小米粥制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
绿豆小米粥美味诠释：
先烧开水，一定要开水再放绿豆！我多放了两碗水，一碗跑蒸汽备用，另外一碗……嘿嘿！好吧好吧，说出来了：我想喝一碗绿豆水！您问了，喝绿豆水有什么奇怪的？非也非也。喝绿豆水也是有讲究滴嚛。这个夏天呀，为了预防中暑，有时候喝一碗绿豆水还是很有效地。可是喝什么样的绿豆水，就有学问在里面了。第一点：就是我刚才说的，必须开水下绿豆；第二点：就是不能煮很久才喝，开锅后煮5分钟就好了，这时候的绿豆水是碧绿碧绿的哎！这个样子的绿豆水防暑解暑最有效哦。好了，不啰嗦啦，煮了5分钟，先盛一碗绿豆水一边凉着，继续煮咱的绿豆，这时候就不能大火煮了，会把锅煮干的！改小火（就是只剩下煤气灶最中间那个火芯）再煮20分钟吧。20分钟后下小米入锅，烧开后改中小火再煮到小米烂熟。记得把锅盖放放好啊，别跑锅了，那可就没得粥喝了。关火时把枸杞丢进锅里去。
绿豆小米粥所需材料：
制作需要主料
小米(60克)
制作需要辅料
枸杞(10粒) / 绿豆(30克)
美味绿豆小米粥制作步骤：
1、准备绿豆和小米。
2、小米60克，洗净待用。
3、绿豆30克。洗净待用。
4、枸杞10粒。洗净，凉水泡着，待用。
5、火上坐锅烧开水，水开放洗净的绿豆入锅，大火煮5分钟。取绿豆水，晾凉了当茶喝的。
6、绿豆水取好了，继续煮绿豆20分钟。
7、20分钟后下小米入锅，烧开后改中小火再煮到小米烂熟。记得把锅盖放放好啊，别跑锅了，那可就没得粥喝了。
及以下步骤：20分钟后下小米入锅，烧开后改中小火再煮到小米烂熟。记得把锅盖放放好啊，别跑锅了，那可就没得粥喝了。 粥煮好了，关火时把枸杞丢进锅里去。 喝粥吧！香喷喷、解暑的小米绿豆粥就是这样煮的啦。 http://home.meishichina.com/space-407378-do-blog-id-200584.html 火上坐锅烧开水，水开放洗净的绿豆入锅，大火煮5分钟。取绿豆水，晾凉了当茶喝的。 绿豆水取好了，继续煮绿豆20分钟。 20分钟后下小米入锅，烧开后改中小火再煮到小米烂熟。记得把锅盖放放好啊，别跑锅了，那可就没得粥喝了。 粥煮好了，关火时把枸杞丢进锅里去。 喝粥吧！香喷喷、解暑的小米绿豆粥就是这样煮的啦。 http://home.meishichina.com/space-407378-do-blog-id-200584.html
制作美食绿豆小米粥。
美食制作经验总结分享：
小米
别名：粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷
使用提示：每餐60克(不宜多食、久食)
小米食物相克：
小米忌与杏仁同食。
小米营养分析：
1. 小米因富含维生素b1、b12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；
2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效；
3. 还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；
4. 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
小米做法指导：
1. 小米宜与大豆或肉类食物混合食用，这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足；
2. 小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米；
3. 小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以产后不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养；
4. 小米可蒸饭、煮粥、磨成粉后可单独或与其他面粉掺和制做饼、窝头、丝糕、发糕等，糯性小米也可酿酒、酿醋、制糖等。
经由过程中华厨具网网友为您分享绿豆小米粥的做法,您是不是已学会绿豆小米粥烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做绿豆小米粥,您肯可以将绿豆小米粥做的即营养又好吃,赶快步履吧，为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为绿豆小米粥菜谱分享烧制功效。
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