凉拌鸡汁腐衣烹饪方法所用的厨房设备有:单头大锅灶、双门蒸饭车、双头炖汤炉、可倾式汤锅、电饼铛、单眼水池、洗碗机、单层工作台、保温售饭台、饮料展示柜、切菜机、风机控制箱 、冲地水龙头、切片刀、开瓶器、护手器。
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下面凉拌鸡汁腐衣制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
凉拌鸡汁腐衣美味诠释:
腐衣在徽菜中经常用到,制作方法也多种多样。 腐衣又名油皮、百片、腐衣、豆腐皮、油豆腐皮。补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。 豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。食用功效防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;豆腐皮是从锅中挑皮、捋直,将皮从中间粘起,成双层半圆形,经过烘干而制成的;黄色有光泽,柔软不粘,表面光滑、色泽乳白微黄光亮,风味独特,是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧,久放不坏。 营养价值 1、豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;豆腐干适合人群:一般人皆可食用 1、适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用; 2、豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;2、豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏; 3、并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。营养价值豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。
凉拌鸡汁腐衣所需材料:
制作需要主料
腐衣(150克)
制作需要辅料
胡椒粉(适量) / 盐(适量) / 葱(适量) / 姜(适量) / 香油(适量) / 醋(适量) / 香菜(适量) / 鸡架(适量)
美味凉拌鸡汁腐衣制作步骤:
1、准备腐衣。
2、把鸡架洗净放入锅内加上适量的水和葱段、姜片煮汤。
3、当鸡架汤炖出浓汁时加入盐。
4、把腐衣洗净待用。
5、然后把整张腐衣放入锅中炖煮。
6、直至把腐衣煮软烂。
7、把煮好的腐衣捞出控水后切成大片。
及以下步骤:把煮好的腐衣捞出控水后切成大片。 再洒上一点盐,要少一点。因为煮腐衣时已加过盐。 加入香醋。 洒入胡椒粉。 把香菜洗净切寸段。 然后再把香菜与腐衣放在一起撒入少许香油拌匀即可。 加入香醋。 洒入胡椒粉。 把香菜洗净切寸段。 然后再把香菜与腐衣放在一起撒入少许香油拌匀即可。
制作美食凉拌鸡汁腐衣。
美食制作经验总结分享:
煮腐衣时,最好大火煮开后转小火焖煮比较入味、软嫩。
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