清蒸扇贝炒制流程所用的厨房设备有:双头蒸灶、蒸汽发生器、海鲜蒸柜、微波炉、烤箱醒发箱、双眼水池、洗碗机、木案工作台、暖饭车、饮料展示柜、豆浆机、吹风机、食堂污碟输送带、厨房剪刀、勺子、擀面杖。
清蒸扇贝烹饪方法 图片大全及制作所需厨具设备是网友推荐小编整理所得,是网友的分享推荐,是饮食文化的资源共享,中华美食文化是中华文明的具体践行,美食清蒸扇贝烹饪制作就是在传承中华文化。
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下面清蒸扇贝制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
清蒸扇贝美味诠释:
虾夷扇贝原产自日本和, 俄罗斯千岛群岛南部水域。其闭壳肌蛋白质构成特殊,据分析每百克含有63.7克蛋白质、3克脂肪、醣类15克、钙47毫克、磷886毫克、铁2.9毫克。虾夷扇贝含有丰富的不饱和脂肪酸epa和dha。epa能够大大减少血栓的形成和血管硬化的现象。dha不仅可以促进智力开发和提高智商,并且可以降低老年性痴呆症的发病率。从扇贝闭壳肌中提取的一种糖蛋白具有破坏癌细胞的功效。另外,扇贝还具有滋阴、补肾等作用,对身体虚弱、食欲不振、营养不良等病有很好的疗效。扇贝还含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。 对于虾夷扇贝这种大型扇贝食用的最好方法就是清蒸,原汁原味。
清蒸扇贝所需材料:
制作需要主料
扇贝(六个约650克)
制作需要辅料
姜末(3克) / 醋(30ml) / 葱末(5克)
美味清蒸扇贝制作步骤:
1、扇贝用刷子刷去贝壳表面的杂质。
2、摆放在盘中。
3、放入蒸锅。
4、冷水上汽旺火蒸5分钟即可。
5、扇贝用刷子刷去贝壳表面的杂质。
6、摆放在盘中。
7、扇贝用刷子刷去贝壳表面的杂质。
及以下步骤:扇贝用刷子刷去贝壳表面的杂质。 摆放在盘中。 扇贝用刷子刷去贝壳表面的杂质。 摆放在盘中。 扇贝用刷子刷去贝壳表面的杂质。 摆放在盘中。 扇贝用刷子刷去贝壳表面的杂质。 摆放在盘中。 放入蒸锅。 冷水上汽旺火蒸5分钟即可。
制作美食清蒸扇贝。
美食制作经验总结分享:
蒸扇贝一定要掌握好时间,5分钟足够,蒸的时间长了,肉质老了,味道就不好了。
经由过程中华厨具网网友为您分享清蒸扇贝的做法,您是不是已学会清蒸扇贝烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做清蒸扇贝,您肯可以将清蒸扇贝做的即营养又好吃,赶快步履吧,为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为清蒸扇贝菜谱分享烧制功效。
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