老干妈炒卷心菜烧制方法所用的厨房设备有:双头大锅灶、蒸汽发生器、电磁炉、万能蒸烤箱、馒头机、各类异形定制水池、碗柜、双层工作台、保温汤桶车、六门冰箱、去根机、风机控制箱 、高压花洒龙头、水果刀、筷子、磨刀器。
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下面老干妈炒卷心菜制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
老干妈炒卷心菜美味诠释:
很简单的一道菜,酸辣可口,很下饭。卷心菜的功效,在于富含延缓衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增进身体健康的作用。卷心菜中的维生素c和钾对防治高血压很有益处。卷心菜中还含有较多的维生素k,有助于增强骨质。卷心菜中含有一定量的维生素u是它的最大特点,它具有保护黏膜细胞的作用,对胃炎及胃溃疡的防治有较好的临床效果。它还具有较强的抗氧化作用,医学上把这种防止体内氧化过程的作用称作抗氧化过程,也是抗衰老的过程。
老干妈炒卷心菜所需材料:
制作需要主料
花生油(50g)
制作需要辅料
酱油(些许) / 老干妈(两匙) / 醋(些许) / 姜丝(适量) / 蒜蓉(适量)
美味老干妈炒卷心菜制作步骤:
1、卷心菜用手撕开,放在热水里烫30秒。点入一滴油,菜看上去更鲜艳。
2、锅里下花生油,爆炒姜丝蒜蓉后,倒入卷心菜翻炒。
3、之后倒入老干妈,酱油,醋。翻炒几下后放入鸡精。装盘可以吃了。
4、卷心菜用手撕开,放在热水里烫30秒。点入一滴油,菜看上去更鲜艳。
5、锅里下花生油,爆炒姜丝蒜蓉后,倒入卷心菜翻炒。
6、卷心菜用手撕开,放在热水里烫30秒。点入一滴油,菜看上去更鲜艳。
7、锅里下花生油,爆炒姜丝蒜蓉后,倒入卷心菜翻炒。
及以下步骤:锅里下花生油,爆炒姜丝蒜蓉后,倒入卷心菜翻炒。 卷心菜用手撕开,放在热水里烫30秒。点入一滴油,菜看上去更鲜艳。 锅里下花生油,爆炒姜丝蒜蓉后,倒入卷心菜翻炒。 卷心菜用手撕开,放在热水里烫30秒。点入一滴油,菜看上去更鲜艳。 锅里下花生油,爆炒姜丝蒜蓉后,倒入卷心菜翻炒。 卷心菜用手撕开,放在热水里烫30秒。点入一滴油,菜看上去更鲜艳。 锅里下花生油,爆炒姜丝蒜蓉后,倒入卷心菜翻炒。 卷心菜用手撕开,放在热水里烫30秒。点入一滴油,菜看上去更鲜艳。 锅里下花生油,爆炒姜丝蒜蓉后,倒入卷心菜翻炒。 之后倒入老干妈,酱油,醋。翻炒几下后放入鸡精。装盘可以吃了。
制作美食老干妈炒卷心菜。
美食制作经验总结分享:
沿着锅沿滴醋,可以利用热锅上挥发出来的醋味来增加菜的点点酸。
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