烧制步骤营养俱全的五色养颜羹所用的厨房设备有：双头大锅灶、单门蒸饭车、煲仔炉、微波炉、蒸包炉、三眼水池、碗柜、单层工作台、保温餐车、冷饮机、切片机、厨房凉霸、餐厨垃圾处理设备、切片刀、剪刀、削皮器。
汤类菜谱营养俱全的五色养颜羹烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过25位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐营养俱全的五色养颜羹、健脾化湿的五指毛桃煲猪骨、柯烧五果，五果甲鱼，五果炖鸡。
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以下是25位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：汤类菜谱，营养俱全的五色养颜羹做法
材料
主料：燕麦米1/2杯、黄豆1/2杯、绿豆1/3杯、黑豆1/3杯、花生1/3杯
做法
1．准备好各种材料；
2．将燕麦米、三种豆类及花生一起洗净、加入清水浸泡过夜；
3．浸泡后的杂粮沥去水分，再次冲洗干净，放入豆浆机中；
4．加入清水至指定水位线；
5．豆浆机盖严、通电、按下全豆豆浆按钮；
6．时间到后，将打好的五色露过筛，滤去残渣，放凉后，加入少许枸杞饮用。
小诀窍
1．杂粮和豆类可根据自己的喜欢任意选择；
2．杂粮和各种豆类质地较硬，最好提前浸泡，这样打出的浆口感更好；
营养俱全的五色养颜羹做法已被74人烹饪制作过！
第二种：汤类菜谱健脾化湿的五指毛桃煲猪骨做法
材料
主料：猪骨2块、鸡腿1个
做法
1．猪骨洗净，鸡腿洗净、剁成小段，蜜枣、枸杞洗净；
2．五指毛桃用清水浸泡10分钟，清洗干净；
3．锅中烧水，水开后放入猪骨焯烫1分钟；
4．捞出猪骨后，放入鸡腿焯烫1分钟；
5．将焯烫后的猪骨和鸡腿洗去浮沫，放入汤煲；
6．加入清水800ml；
7．大水滚开，用饭勺小心撇去浮沫；
8．放入五指毛桃、枸杞和蜜枣；
9．转小火，继续煲2小时左右，关火后加少许盐调味。
小诀窍
1．加入鸡腿，可使汤的味道更加浓郁，也可不加；
2．猪骨和鸡腿最好提前焯烫，可以减少汤中油脂；
3．五指毛桃先用清水浸泡10分钟，利于清洗杂质。
五指毛桃的小知识：
五指毛桃又称佛掌榕、粗叶榕，广东通称“五爪龙”、五爪毛桃、五爪牛奶、土黄芪、南芪等；
五指毛桃属小灌木或小乔木，全株茎果皮叶含乳液，根皮有香气，其成份含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等；
五指毛桃味辛甘、性平、微温，具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。
健脾化湿的五指毛桃煲猪骨做法已被54人烹制作饪过！味道还可以
第三种：汤类菜谱柯烧五果做法
材料
莲藕150克，地瓜150克，芋头150克，白果100克，红枣20个，白芝麻少许，山药150克
做法
1.锅洗净擦干炒香白芝麻待用
2.莲藕切片；地瓜，芋头，山药切菱形；白果去壳去皮去芯
柯烧五果做法已被23人烹饪过！
第四种：汤类菜谱五果甲鱼做法
材料
甲鱼1只（重约300克），桃仁15克，枸杞子30克，杏仁15克（去皮尖），大枣10枚（去核），桂圆肉15克，葱、花椒、绍酒、盐、白糖各适量。
做法
将甲鱼置案板上，腹部朝天，待头伸出时用力宰去三分之二，放尽血，入开水中煮约1o分钟捞出，用小刀将甲鱼周围的裙边腹部软皮与四周精度刮洗净，再入开水煮15分钟，剥去甲壳和内脏，用清水洗干净，切去脚爪，横切成6厘米见方的方块，再入开水中煮几分钟，其腥味除去后捞起。将准备好的甲鱼置蒸碗中，摆放好桃仁、杏仁、枸杞子、红枣、桂圆肉，加姜葱花椒、绍酒、盐、白糖入蒸笼蒸烂取出即成。佐餐食用，一日分数次吃完，每周三次，一年四季均可服用。注意事项：本药膳用量为一人一日量。专家叮咛：有急性感染时不宜用；急性乙型肝炎不宜用；慢性乙型肝炎属肝胆湿热症见口苦、尿黄、腹胀满、大便干结者不宜用，或脾胃虚弱症见纳差、脘腹胀满、大便溏薄者不宜用。
五果甲鱼做法已被83人烹饪过！
第五种：汤类菜谱五果炖鸡做法
材料
光鸡1只（重约10oo克），桂圆50克，荔枝50克，红枣50克，水发莲子25克，枸杞子15克，白糖、生姜片各适量。
做法
将鸡剁成块状。桂圆、荔枝剥壳洗净。红枣、枸杞子洗净，沥水待用。沙锅内加水，放入鸡块、生姜片烧开，撇去浮沫，转小火，炖至六成熟时，放入桂圆、荔枝、红枣、莲子、枸杞子，炖至酥烂，放入白糖，离火上桌即成。
五果炖鸡做法已被63人烹饪过！
小编整理406位网友投稿材料与五果炖鸡相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：平平安安过新年
第二种：平安团圆羹
第三种：团团圆圆的平安果
第四种：团圆饺子，白菜豆腐保平安
第五种：老少平安
第六种：竹报平安
第七种：竹报平安
第八种：竹报平安
第九种：岁岁平安
第十种：竹报平安
结合25位厨师推荐，再从475网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
为懒人量身定制的微波无火酸梅汤、滋润整个春天的应季汤 —— 镇咳祛痰的无花果瘦肉汤、孕妈咪的夏日养心经 —— 清热消暑的莲藕绿豆汤、最适合冬日里宴客的老火汤 —— 养颜山药杂豆煲鸡脚、鲜香逼人的瑶柱瓜皮杂蔬汤
电脑族需要一碗“养眼”汤 —— 明目鲜蘑猪肝汤、快手鲜蘑丝瓜蛋汤、健康省时两不误 —— 火腿冬瓜汤、煲汤进行时【淮山莲子猪尾汤】
润肺止咳的鲜鱼萝卜汤、清热解毒的杞菊排骨汤、对抗湿热的土茯苓绿豆老鸭汤。
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