炒制方法薏米莲子粥所用的厨房设备有:双头双尾炒灶、蒸饭柜、烤鸭炉、油炸炉、搅拌机、各类异形定制水池、洗碗机、木案工作台、自助餐保温台、饮料展示柜、锯骨机、吹风机、食堂污碟输送带、多用刀、剪刀、护手器。
汤类菜谱薏米莲子粥烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过83位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐薏米莲子粥、银杏薏米莲子冬菇汤、薏米莲子粥,薏米莲子羹,银耳薏米莲子羹。
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以下是83位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:汤类菜谱,薏米莲子粥做法
材料
主料:薏米75克,粳米75克,
做法
1.将莲子洗净,泡开后剥皮去心,薏米,粳米均淘洗干净。
2.将锅内倒入水,放入薏米,粳米,烧沸后用小火煮至半熟,放入莲子,待煮至薏米,粳米开花发黏,莲子内熟时,加入冰糖搅匀,即可食用。
小诀窍
食物相克:
薏米莲子粥做法已被74人烹饪制作过!
第二种:汤类菜谱银杏薏米莲子冬菇汤做法
材料
主料:薏米160克,莲子40克,干香菇40克,蘑菇(干)40克,白果(干)40克,油皮100克,调料:花生油10克,盐4克,姜3克,大葱3克
做法
1.香菇、蘑菇事先泡过,洗净,切丁;
2.薏米、莲子、香菇丁、蘑菇丁,白果肉、油皮,烫过,沥去水分;
3.烧锅下油,把各种原料倒入锅中,加入盐,味精炒好候用;
4.将油皮一张放在碗底,再加入一张则成为十字形,随后将炒好的原料倒在油皮上,又将另一件油皮盖在原料上,覆折好,随后放在汤窝中;
5.注汤在锅中,用盐,味精调味,待开,倒入汤中;
6.放入笼内炖半小时,取起,撇去汤面油,撒上胡椒粉便成。
小诀窍
健康提示:
利湿健脾、轻身耐饥、消除脂肪
食物相克:
白果(干):白果忌与鳗鱼同食。
银杏薏米莲子冬菇汤做法已被33人烹制作饪过!味道还可以
第三种:汤类菜谱薏米莲子粥做法
材料
薏米30克,莲子10克。
做法
先将薏米煮粥至半熟,再加莲子,继续煮至成粥。食时加少许冰糖。
薏米莲子粥做法已被92人烹饪过!
第四种:汤类菜谱薏米莲子羹做法
材料
薏苡仁30克,莲子(去心)30克,冰糖、桂花各适量。
做法
将薏苡仁,莲子淘洗干净,放入砂锅内,注入清水适量,置中火上煮之,待莲子、薏苡仁熟烂,加入冰糖,桂花略煮片刻即成。
薏米莲子羹做法已被73人烹饪过!
第五种:汤类菜谱银耳薏米莲子羹做法
材料
银耳,薏米,莲子,红枣,蜂蜜
做法
1、把银耳、薏米和莲子洗净,然后放入电饭锅中加入冷水浸泡2小时以上。
2、加热时再放入红枣一起煮开,煮开后再加热5分钟,切断电源保温半小时。
3、继续加热至沸,切断电源,电饭锅上盖上保温的材料,保温2小时。
4、最后放入蜂蜜(放入时温度不宜过热,否则破坏蜂蜜的营养成份)。
银耳薏米莲子羹做法已被53人烹饪过!
小编整理855位网友投稿材料与银耳薏米莲子羹相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:木瓜鸡爪汤
第二种:黑豆鸡爪汤
第三种:荔枝鸡爪汤
第四种:花生鸡爪汤
第五种:黑豆鸡爪汤
第六种:鸡爪汤
第七种:山药鸡爪汤
第八种:绿豆薏米莲藕猪骨汤
第九种:薏米莲米粥
第十种:山药薏米莲肉粥
结合83位厨师推荐,再从254网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
鸡肉豆腐蔬菜汤、鸡脚苦瓜瘦肉汤、苹果雪耳炖瘦肉汤、丝瓜毛豆肉丸汤、冬瓜薏米汤
沙参玉竹老鸽汤、黑木耳淮山瘦肉汤、节瓜瑶柱煲瘦肉汤、意式田园蔬菜汤
冬瓜陈皮老鸭汤、木瓜笋壳鱼汤、螃蟹萝卜猪骨汤。
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