烧制方法夏日汤水苦瓜瘦肉蚝豉汤所用的厨房设备有:单头蒸灶、双门蒸饭车、烤猪炉、可倾式炒锅、面条机、双眼水池、碗柜、单层工作台、保温餐车、工作台冰箱、去皮机、油烟净化器、冲地水龙头、水果刀、筷子、铲勺。
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以下是48位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:夏日汤水苦瓜瘦肉蚝豉汤菜谱,苦瓜瘦肉做法
材料
苦瓜200克,猪瘦肉150克,鸡蛋2个,调味品适量,枸杞苗10克。
做法
将苦瓜洗净,切段去籽;猪肉洗净,剁碎,加鸡蛋、酱油、食盐、味精、葱花、生姜等拌匀,塞入苦瓜中,置油锅中煎或炸熟食用。将杞苗炖汤,调味送服。
苦瓜瘦肉做法已被21人烹饪制作过!
第二种:汤类菜谱茭瓜瘦肉汤做法
材料
用料猪瘦肉100克,茭瓜150克,鸡蛋2个,精盐、味精、香油、葱、生姜、淀粉、花生油各适量。
做法
1、茭瓜削去外皮,洗净,切成片。猪瘦肉切成丝。葱、生姜洗净,切成末。鸡蛋磕入碗内,打散成蛋糊。
2、炒锅置火上,放入花生油烧热,下入葱末、姜末煸香,倒入瘦肉丝、茭瓜片煸炒,放入适量水,烧沸后用淀粉勾芡,淋入蛋糊,加入精盐、味精、香油调味即成。
功效
此汤含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素及矿物质,具有补益肾阴、清热解毒、润燥消渴的作用。
茭瓜瘦肉汤做法已被92人烹制作饪过!味道还可以
第三种:汤类菜谱木瓜瘦肉汤做法
材料
用料原材料:木瓜1只,瘦肉150克,红枣20克,清水1000克。调味料:盐5克,糖5克。
做法
1、瘦肉切蚕豆丁大小汆水,木瓜去皮切丁,红枣洗净待用。
2、净锅上火,放入清水、红枣、瘦肉,大火烧开转小火炖30分钟后再放入木瓜炖10分钟调味即成。
功效
猪肉对体质虚弱、消瘦、眩晕,热病伤津,消渴多饮,肠燥便秘有一定的食疗功效。
木瓜瘦肉汤做法已被84人烹饪过!
第四种:汤类菜谱夏日汤水苦瓜瘦肉蚝豉汤做法
材料
苦瓜,瘦肉,蚝鼓
做法
1.切好。
2.全部东西放下去煲一个小时就ok了。
夏日汤水苦瓜瘦肉蚝豉汤做法已被53人烹饪过!
第五种:汤类菜谱鸡脚苦瓜瘦肉汤做法
材料
有句俗谚:吃得苦中苦,方为人上人。广州的夏天素以湿热闻名,不少外地人初来乍到,极不适应这种岭南气候,脸上长痘痘就是最好的证明。这时的你就要吃点苦,喝上一碗鸡脚苦瓜瘦肉汤,来降降心头之火。苦瓜,又有凉瓜之美称,其特有的苦味,能增进食欲、健脾开胃,将其与富含胶质的鸡脚一同煲汤,食后有清热祛暑、明目解毒和润肤祛皱之效!
做法
1、鸡脚洗净,斩去趾尖,放入沸水中焯去血水和异味,捞起沥干水备用。
2、苦瓜洗净去头尾,剖开去籽,刮去白瓢,切成大块;瘦肉洗净,切成小块。
3、取一瓦煲,注入适量清水,放入苦瓜、鸡脚、瘦肉和姜片,加盖大火煮沸,改小火煲2小时,加盐调味即可。
功效:
清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳、润肤祛皱。
鸡脚苦瓜瘦肉汤做法已被67人烹饪过!
小编整理373位网友投稿材料与鸡脚苦瓜瘦肉汤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:清热解燥——雪耳木瓜瘦肉汤
第二种:瑶柱冬瓜瘦肉汤
第三种:蜜瓜瘦肉瑶柱汤
第四种:苡仁冬瓜瘦肉粥
第五种:丝瓜瘦肉粥
第六种:冬瓜瘦肉粥
第七种:苦瓜菊花瘦肉汤
第八种:苦瓜煲猪瘦肉汤
第九种:苦瓜荠菜瘦肉汤
第十种:香菇瘦肉汤
结合48位厨师推荐,再从369网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
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黄花菜(干货)肉丝汤、奶汤白水鲫鱼、美味家常疙瘩汤、紫薯银耳汤
鸡蛋菇汤、咖喱肉丸汤、咸肉番茄汤。
烹饪夏日汤水苦瓜瘦肉蚝豉汤










