烧制步骤橄榄腐皮汤所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、蒸饭柜、烤鸡炉、铁板烧设备、面粉车、各类异形定制水池、洗碗机、单层工作台、暖饭车、工作台冰箱、绞肉机、风机控制箱 、高压花洒龙头、切片刀、叉子、蒸笼。
汤类菜谱橄榄腐皮汤美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐,通过49位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐橄榄腐皮汤、鲫鱼豆腐皮汤、麻辣鲫鱼豆腐汤、豆腐皮汤,鲫鱼豆腐锅,鲫鱼豆腐。
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以下是49位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:橄榄腐皮汤菜谱,鲫鱼豆腐汤做法
材料
鲜鲫鱼2条,豆腐,葱姜,香菜
做法
1、鲫鱼洗净;
鲫鱼豆腐汤做法已被12人烹饪制作过!
第二种:汤类菜谱麻辣鲫鱼豆腐汤做法
材料
鲫鱼,豆腐,干辣椒,花椒,姜片,油,料酒,醋,水,盐,鸡精
做法
1.锅中倒油烧热,加入干辣椒,花椒,姜片煸香后,将这些统统捞干净。
2.将鱼放入锅中,一面煎好后翻面煎另一面。
3.鱼煎好后,倒入料酒,加两滴醋,放入适量的水和盐,大火煮开后,转小火炖至汤成白色。
4.鱼炖好后,将豆腐切块放入,转大火煮开,即可加入鸡精盛出。
麻辣鲫鱼豆腐汤做法已被71人烹制作饪过!味道还可以
第三种:汤类菜谱鲫鱼豆腐汤做法
材料
鲫鱼一条,豆腐若干,盐,姜,葱,鸡精,料酒
做法
1.鲫鱼一条,收拾干净沥水;豆腐若干(我用的是嫩豆腐,即所谓的石膏豆腐),切成块或片,撒上盐;老姜切丝,另留下半块留作擦锅用;小葱。葱白段寸段,葱叶切碎。
2.炒锅烧干烧热,用刚才留的那半块姜擦擦后再油烧得开始冒烟时,将鱼丢进去中。怕溅油的此可以盖上锅盖~
3.适当转锅,待一面煎好后再煎另一面。
鲫鱼豆腐汤做法已被41人烹饪过!
第四种:汤类菜谱橄榄腐皮汤做法
材料
成橄榄2粒,豆腐皮30克。
做法
豆腐皮切细丝,加味精、麻油少许,服食,亦用于肺燥干咳。
橄榄腐皮汤做法已被10人烹饪过!
第五种:汤类菜谱鲫鱼豆腐皮汤做法
材料
鲫鱼豆腐皮汤是传统的鲫鱼配豆腐的变身。鲫鱼与豆腐搭配炖汤不但营养可起到互补的作用,还能促进对钙的吸收、降低胆固醇、养颜美体,但总是鲫鱼+豆腐稍嫌有点单调,不妨将豆腐换成豆腐皮,口味有些许改变,营养却不变,也算小小的创新吧。3-4人份鲫鱼:1条豆腐皮:50克葱:1条香菜:2条姜:3片水:6碗
做法
1. 豆腐皮洗净,切成宽条状,用开水汆一下捞起;
2. 香菜洗净切长段,葱洗净切粒;
3. 洗净宰好的鲫鱼,沥干水;
4. 拍裂一小块姜,热锅,用姜块在锅上擦一遍,放两汤匙油,待油六成热下鱼,煎至微黄,加入生姜和清水,武火煮沸后转中小火煮20分钟;
5. 下豆腐皮继续煮20分钟,放香菜和葱粒,下盐调味即可食用。
功效:
益气补虚,利水消肿、健脾胃,养颜美肤。
●美食科学堂
豆腐皮
有的地方将油皮、腐竹也叫做豆腐皮,但一般豆腐皮指的是“千张”,是压制而成,与豆腐相似,但较薄较韧、稍干,表面纹理比较明显,豆味也重。
和豆腐一样,豆腐皮是豆制品中的精华,营养丰富。中医理论认为,豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。
豆腐皮食用很方便,通常与蔬菜配伍,凉拌或清炒即可。像豆腐皮和红萝卜、香菜、生姜等做成的三丝豆腐皮,凉拌黄瓜豆腐皮,尖椒炒豆腐皮等等。当然也有复杂一点的烹饪方法,如千张炖肉,将千张垫在砂锅底,放上切好的半肥瘦,加入适量的水、姜和酒,用文火慢慢炖个把小时,千张吸饱了猪肉的鲜味,猪肉也沾染了千张的豆香,无愧是浙江的名菜之一。而千张包子也是浙江另一名吃,湖州千张包子是用千张包扎鲜肉、干贝等与粉丝在一起煮成的点心。这个做法就更为复杂了,我们家常还是适合做些千张炒肉丝、千张炖筒骨煲比较实际。
鲫鱼豆腐皮汤做法已被80人烹饪过!
小编整理742位网友投稿材料与鲫鱼豆腐皮汤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:鲫鱼豆腐汤
第二种:鲫鱼豆腐汤
第三种:鲫鱼豆腐汤
第四种:鲫鱼豆腐汤
第五种:清蒸鲫鱼豆腐
第六种:红烧鲫鱼豆腐
第七种:鲫鱼豆腐汤
第八种:奶白鲫鱼豆腐汤
第九种:鲫鱼豆腐汤
第十种:鲫鱼豆腐汤
结合49位厨师推荐,再从362网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
南瓜泥鳅汤、潺菜鱼滑滚咸蛋汤、白瓜咸蛋粉丝汤、生蚝清汤、芋头老鸭汤
橄榄瘦肉炖螺头汤、三丝豆苗汤、海底椰海带海参汤、奶汤浸煮冬瓜粒
咸柠檬薏米汤、节瓜蚝豉炖瘦肉汤、芦荟木瓜煲鸡汤。
烹饪橄榄腐皮汤










