烧制流程天麻鱼头炖豆腐所用的厨房设备有:双头单尾炒灶、单门蒸饭车、电磁炉、万能蒸烤箱、酥皮机、单眼水池、洗碗机、水吧操作台、自助餐保温台、菜品展示柜、豆腐机、风机控制箱 、热水器、切片刀、筷子、夹盘器。
汤类菜谱天麻鱼头炖豆腐美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐,通过56位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐天麻鱼头炖豆腐、天麻鱼头汤、沙锅天麻鱼头、天麻鱼头汤,天麻鱼肚汤,核桃天麻鱼。
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以下是56位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:天麻鱼头炖豆腐菜谱,天麻鱼头做法
材料
天麻25克,川芎、茯苓各10克,鲜鲤鱼一尾(约1500克),酱油、黄酒、食盐、白糖、味精、胡椒粉、麻油、葱、姜、水生粉各适量。
做法
鲜鱼去鳞内脏洗净,装入盆内。川芎、茯苓切成大片,放入第二次的米泔水泡软。天麻放入米泔水中浸泡4小时~6小时后捞出,放入米饭锅内蒸透,取出切成片备用。将天麻、川芎、茯苓片放入鱼头和鱼腹内,再将鱼放入搪瓷盆内,加葱、姜、清水适量,上笼用武火蒸约30分钟。鱼蒸好后,拣去葱姜。锅内放清汤、白糖、食盐、味精、胡椒粉、麻油烧沸后加水生粉勾芡,浇在天麻鱼头上即成。
天麻鱼头做法已被98人烹饪制作过!
第二种:汤类菜谱沙锅天麻鱼头做法
材料
鲜鱼头800克,水发玉兰片、水发冬菇、熟火腿各50克,天麻l5克,熟鸡肉150克,肉汤2000克,熟猪油100克(实耗20克),姜、葱、精盐、味精、胡椒粉、酱油各适量。
做法
鱼头去腮洗净,去牙拔骨,弄破鱼眼赌,从脑顶对半劈开。玉兰片、冬菇、熟火腿肠、鸡肉分别切成长3厘米、宽2厘米的小片。炒锅放入熟猪油,烧至八成热时放入鱼头稍炸,待皮收紧起锅,去炸油留少许底油,放入葱、姜略炒,放入肉汤,烧开后倒沙锅中,投入鱼头、天麻、玉兰片、冬菇、熟火腿、鸡肉,加盖,用中火烧1小时,除去天麻,加入精盐、味精、胡椒粉、酱油等调味品即可。
沙锅天麻鱼头做法已被78人烹制作饪过!味道还可以
第三种:汤类菜谱天麻沙锅鱼头汤做法
材料
鳙鱼头1个(约500克),天麻6克,肥肉50克,净冬笋3克,熟火腿30克,水发口蘑30克,净油菜心3棵,奶汤1500毫升,香菜段10克,葱丝15克,葱姜油30克,白酒10毫升,精盐3克,料酒10毫升,味精3克,米醋10毫升,胡椒面少许,生姜块10克。
做法
天麻用水刷净,切成薄片,用白酒浸泡,得天麻酒液20毫升,浸泡后的天麻片留用。将鱼头去鳃洗净,切成片放入热油中稍炸后,立即倒入漏勺内滤去油。肥肉、冬笋、火腿、口蘑都切成片。锅中放入葱姜油,烧热,投入姜(拍松)稍炸,放入肥肉片煸炒,烹入料酒、米醋,再加入奶汤、精盐、味精和胡椒面,调好口味,烧开倒入沙锅内。把鱼头(嘴朝上)、冬笋片、火腿片和口蘑片都放入汤内。汤沸撇去浮沫,加入天麻酒液,盖上盖,用小火炖30分钟。加入油菜心、天麻片,拣去姜片,再炖5分钟,端下锅撒上葱丝和香菜段即成。
天麻沙锅鱼头汤做法已被58人烹饪过!
第四种:汤类菜谱天麻鱼头炖豆腐做法
材料
新鲜鳙鱼头一个,南豆腐50克,天麻30克,枸杞3克,香葱20克,姜片20克,花生油10克,鸡粉3克,花雕酒5克,盐2克
做法
1.天麻和枸杞用清水浸泡回软,豆腐切成麻将块,姜切片备用。
2.锅中烧开水,用手勺浇淋在鱼头上,趁热用清洁球擦去鱼头上的黑膜,用清水冲洗干净。
3.锅中烧底油放香葱白和姜片煸香,把鱼头两面煎过。
4.添高汤(也可用清水代替)烧开后把鱼头放到沙锅中,加天麻、枸杞,再用盐、鸡粉、花雕酒调味,慢慢炖半小时,出锅时撒香葱碎即可。
小诀窍
营养评价: 鳙鱼头以富含有“脑黄金”而闻名,其肉质细嫩,ω-3 脂肪酸和脂溶性维生素含量丰富。豆腐中植物蛋白和钙质丰富,和鱼头中的动物蛋白有很好的蛋白质互补作用,而且鱼头中的不饱和脂肪酸可以帮助人体吸收豆腐中的钙。祖国中医常用天麻补脑益智,对糖尿病合并缺钙者经常出现的休息不足或头晕失眠很有帮助。三者搭档可谓补益效果显著、营养丰富,尤适合糖尿病缺钙人群食用。
天麻鱼头炖豆腐做法已被17人烹饪过!
第五种:汤类菜谱天麻鱼头汤做法
材料
主料:天麻,大鱼头,
做法
(1)用清水洗净2个大鱼头和100克天麻,先除去鱼鳃内污物并切为两边,天麻沥干水备用。
(2)烧红镬,加入油,爆香姜片,放少许酒,倒入鱼头,封煎去除鱼腥,约1~2分钟后取出,放在吸油纸上,吸去多余油份待用。
(3)注8碗清水于炖盅内,先放鱼头于盅底,之后放入天麻和100克云腿,隔水炖至水沸时,改用中至慢火,炖两至三小时,再放入适量盐便成。
天麻鱼头汤做法已被87人烹饪过!
小编整理260位网友投稿材料与天麻鱼头汤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:豆腐鱼头汤
第二种:川芎白芷鱼头汤
第三种:酸菜鱼头汤
第四种:三色鱼头汤
第五种:鱼头汤
第六种:栗子红豆鱼头汤
第七种:味噌鱼头汤
第八种:木瓜鱼头汤
第九种:绿菊鱼头汤
第十种:大蒜豆腐鱼头汤
结合56位厨师推荐,再从459网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
清汤银耳、黑豆鲤鱼汤、芋头排骨汤、洋参猪血豆芽汤、红枣芹菜汤
沙参百合鸭汤、哈蜜瓜百合瘦肉汤、莲子猪心汤、龟蛇大补汤
清炖牛尾汤、贡丸汤、竹荪莲子汤。
烹饪天麻鱼头炖豆腐










