烹饪流程南瓜高纤粗麦饼干所用的厨房设备有：单头单尾炒灶、双门蒸饭车、单头炖汤炉、可倾式炒锅、醒发箱、三眼水池、洗碗机、单通打荷台、暖饭车、冷饮机、咖啡机、排气扇、传菜梯、切片刀、筷子、削皮器。
汤类菜谱南瓜高纤粗麦饼干美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐，通过28位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐南瓜高纤粗麦饼干、高纤蔬菜汤、高纤芒果果冻、高纤维蔬菜三色健康饺子，低脂高纤富含c的营养早餐，高纤菇菇面。
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以下是28位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：南瓜高纤粗麦饼干菜谱，荞麦高纤奶酪玛芬做法
材料
荞麦面粉0.5杯，亚麻籽1小匙，泡打粉1小匙，盐适量，麦芽粉0.5杯，燕麦麦麸0.5杯，鸡蛋1个，牛奶0.6杯，奶酪丝0.6杯
做法
1.把a料：荞麦面粉，燕麦麦麸，麦芽粉，盐，泡打粉，亚麻籽混合，b料：鸡蛋，牛奶在另外一个容器里混合；
2.烤箱预热400华氏（200摄氏度），准备6-8个玛芬模具（金属的用玛芬纸模，或喷些油，硅胶的可直接使用）；
荞麦高纤奶酪玛芬做法已被50人烹饪制作过！
第二种：汤类菜谱高纤芒果果冻做法
材料
高纤果冻粉一包，糖少许，零食盒一个，芒果丁少许
做法
1.先把糖跟果冻粉拌匀再把拌匀的果冻粉加在一斤水里面不停的搅拌，
2.边煮边搅拌至沸腾，关火继续搅拌至无泡沫.
3.把芒果丁放在模具里再把果冻液倒在模型里，放凉就好了，也可以放冰箱.
高纤芒果果冻做法已被30人烹制作饪过！味道还可以
第三种：汤类菜谱高纤苏打饼干做法
材料
低筋面粉60克，高筋面粉60克，全麦面粉60克，酵母4克，温水80克，白砂糖5克，盐3克，小苏打3克，黄油20克，淡盐水适量，芝麻适量
做法
1.把除黄油以外的所有材料混合，揉成面团。
2.将黄油加入面团，揉到黄油完全被吸收后，将混合好的面团静置松弛20分钟。
高纤苏打饼干做法已被99人烹饪过！
第四种：汤类菜谱南瓜高纤粗麦饼干做法
材料
全麦面粉0.5杯，玉米粉0.5杯，亚麻籽2大匙，泡打粉0.25小匙，盐0.5小匙，辣椒粉0.25小匙，南瓜泥4大匙，牛奶适量
做法
1.把干的的食材放在一个大容器里混合均匀；
2.加入南瓜泥，再一勺一勺加水，合成一个面团；
3.饧15分钟后，擀成约2毫米厚的面皮（需要的话，案板上撒些白面粉）；切成2厘米见方的小块，并在上面用叉子点上小孔；
4.烤箱预热180度（370华氏），烤15-18分钟至金黄就好。
5.凉了以后放在玻璃罐里在阴凉处保存2个星期。
南瓜高纤粗麦饼干做法已被79人烹饪过！
第五种：汤类菜谱高纤蔬菜汤做法
材料
猪高汤500㏄，西芹小丁50公克，金针菇50公克，小敏豆40公克，芥蓝30公克，生香菇片1个，红萝卜片30公克，盐少许，白胡椒粉少许，香油少许
做法
1.取一汤锅，以中火煮开猪高汤后，加西芹丁、金针菇、香菇片、红萝卜片煮开，加盐、糖调味后转小火煮5分钟。
2.将小敏豆、芥蓝切成2cm小段，加入作法1煮开汤中，再滴入少许香油即可。
高纤蔬菜汤做法已被48人烹饪过！
小编整理168位网友投稿材料与高纤蔬菜汤相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：蓝莓高纤面包
第二种：杏仁高纤土司
第三种：高纤紫米面包
第四种：核桃高纤面包
第五种：高纤面包
第六种：优格水果高纤冰棒
第七种：高纤面包
第八种：优格水果高纤冰棒
第九种：高纤紫薯馒头（中种法 + 不皱皮的两段蒸法）
第十种：燕麦高纤饼
结合28位厨师推荐，再从577网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
补气四神云吞汤、酥皮浓汤、绿豆汤、红糖红豆汤、花生汤
酥皮浓汤、豆茸汤、绿豆汤、百合莲子汤
山粉圆汤、花生仁汤、绿豆仁汤。
烹饪南瓜高纤粗麦饼干
