虽然现在已经立秋了，但是天气依然不太凉快。如果家中的通风条件不太理想的话，晚上睡觉的时候也许还是要用到电扇，据我所知，很多人都不知道电扇的正确用法，都只是贪图一时的凉快盲目使用，实际上电风扇的使用还是有一些学问的。

学会用电扇还要先从如何选购电扇说起，只有购买了一台功能完善的电扇才能做到科学的使用电扇，才能避免不健康的使用电扇。说了这么多，如何使用电扇才不会影响健康呢？下面咱们就一起来看看这个小家电使用的常识。

电扇的选购：

我们没有必要选购那些过于奢华、功能过多的电扇，推荐大家只要购买正规厂家出产的、运行稳定的、具有低噪音、定时和摇头功能的电扇就可以了。为了节省空间，最好不要购买落地型电扇，一台体积小巧，可以放在桌子上的小型电扇就一定可以满足你的使用需要了。

电扇的正确用法：

1、避免电扇对头部、脚心部位的直吹，因为这样的做法会导致头晕、头痛，腹部不适等现象的产生，严重时会导致面部麻痹、腹痛腹泻等疾病的发生。

2、即使不将风力对准头、脚部，也不要长时间将电扇的风直接送到身体上。正确的做法是善用“摇头功能”，这样既有助于室内空气的流动、也能让身体有一个间歇性的休息时间。

3、晚上睡眠时，无论有多热也不要将电扇一开就是一夜。因为只要进入了睡眠人体对外界温度的感知能力就会下降，这个时候就可以将电扇关掉了。我们可以在睡前根据自己大致的入睡时间启动电扇的定时功能。这样既有利于身体健康，又可以节约大量的电能。

4、在电扇的风速上，推荐大家使用最低档，因为高速档只适合在电扇距离我们很远的时候使用，这种情况通常不会发生。尤其是在睡眠的时候，高速档不但不利于身体的健康，而且还有高损耗、高能耗的缺点，另外，由于电扇在高速运转时会产生比较大的噪音，这也会使相当一部分人群产生入睡困难，真是得不偿失啊！