说到家用电器的辐射，我们很快就会想到电脑、电视机、微波炉，而往往忽视了体积较小的电风扇，才是“辐射大王”。

一般普通家用的1000w的电风扇，辐射值达350mg左右(mg：毫克斯是磁场强度单位)，而电视机和电脑显示器，辐射值分别约为45mg和100mg，远远低于电风扇的辐射量。因为使用电风扇时，辐射离头部距离比其他电器要近，所以辐射的危害不言而喻。

电风扇确实是高辐射的家用电器，特别是在开启和关闭时辐射最大，且功率越大辐射也越大。电磁辐射是一种复合的电磁波，人体的生命活动包含一系列的生物电活动，这些生物电对环境的电磁波非常敏感，因此，电磁辐射可以对人体造成影响和损害。当人体受到电磁辐射时，会引起中枢神经和精神系统的功能障碍，主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等健康症状。

电风扇的正确使用法

因为使用电风扇时，辐射源——电风扇后端电机部位离头部很近，很容易因为电磁辐射引发头晕、乏力，所以在使用时，如开启和关闭时应尽量离开风扇远一点；最好不要连续长时间使用，应间断停歇。

对抗家居辐射小妙招

除了电风扇，其他家电的辐射也不容“小看”。防家电辐射的妙招，如操作电脑时，距离显示屏至少30厘米以上，开机瞬间电磁辐射最大，应予避开；看电视时，最好能距离电视机3米以上，关机后立即远离电视机；使用微波炉时，至少离炉0.5米以上，眼睛不要看着炉门，不可在炉前久站，食物从炉中取出后，最好先搁凉几分钟再吃；电热毯对孕妇、儿童、老人的损害最大，应慎用，因为电热毯本身就相当于一个电磁场，即使关上电源，辐射仍然会扰乱体内的自然磁场。

日常饮食上，应多吃胡萝卜、番茄、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素a、维生素c和蛋白质的食物，加强身体抵抗电磁辐射的能力。