烧制流程荷叶山楂薏米减肥茶所用的厨房设备有:一大一小双头灶、双门蒸饭车、煲仔炉、铁板烧设备、醒发箱、各类异形定制水池、碗柜、工作台冰箱、暖饭车、冷库、去皮机、风机控制箱 、热水器、砍骨刀、勺子、擀面杖。
饮品菜谱荷叶山楂薏米减肥茶美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐,通过49位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐荷叶山楂薏米减肥茶、居家 减肥茶、减肥茶(一)、荷叶山楂减肥茶,清脂减肥茶,速效减肥茶。
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以下是49位厨师推荐饮品烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:荷叶山楂薏米减肥茶菜谱,健美减肥茶做法
材料
茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、六神曲、夏枯草、炒二丑(黑白丑)、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香各等份。
做法
用以上13味共研细末,瓷罐封贮,备用。每天1~2次,每次用上药细末6~12克,以沸水冲泡10分钟,当茶饮用。
健美减肥茶做法已被81人烹饪制作过!
第二种:饮品菜谱减肥茶(一)做法
材料
荷叶60克,生山楂、生米仁各10克,橘皮5克。
做法
取鲜嫩洁净荷叶晒干,上药共切细末,混合,早上放热水瓶内用沸水冲泡后代饮,当天如喝完,可加开水再泡。每日1剂,连续服用100天。
减肥茶(一)做法已被50人烹制作饪过!味道还可以
第三种:饮品菜谱减肥茶(二)做法
材料
陈葫芦15克,茶叶3克。
做法
上2味共为粗末,沸水冲泡。代茶饮。
减肥茶(二)做法已被30人烹饪过!
第四种:饮品菜谱荷叶山楂薏米减肥茶做法
材料
花草茶是近年来兴起的新兴饮品,好看好喝,减肥养颜,很受女士的欢迎。如有时间,自己在家调配一杯适合自己的体质的花草茶,不止养身,在冲泡的过程中好好感受那股茶香,悠闲优雅,不也是很好的养心之道吗?2-3人份荷叶干:10克(大约半块)山楂干:15粒薏米:10克陈皮:10克土冰糖:3小块水:4碗
做法
1. 将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净;陈皮泡软后刮去白瓤;
2. 将上述材料放入锅中,注入4碗水,大火煮开,转小火煲30分钟;
3. 放入冰糖,待冰糖融化后即可关火饮用。
功效:
调理脾胃,清肠排毒,降脂减肥,美白、改善肤质。适合胃肠负担过重,或想减肥人士饮用。
荷叶山楂薏米减肥茶做法已被90人烹饪过!
第五种:饮品菜谱居家 减肥茶做法
材料
茶叶
做法
教你泡制居家减肥茶
茶历史悠久,茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料:乌龙茶
做法:简单地用开水冲。
功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法:热水煮开,就可以饮用了。
功效:清热、利湿、治疗水肿。
情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡。
功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料:决明子茶
做法:热水冲泡。
功效:清肝明目、利水通便。
体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。
原料:炒麦芽5钱、山楂5分。
做法:加冰糖水冲饮。
功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。
既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。
原料:柠檬切片。
做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法:热水冲泡。
功效:帮助消化、消除油脂。
多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料:玫瑰花5克。
做法:温开水冲泡。
功效:活血散淤、治肝胃气痛。
清火、减肥最方便的饮品。
原料:几朵干菊花。
做法:直接以热水冲泡。
功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。
原料:陈皮4克。
做法:沸水冲泡。
功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料:山楂10克。
做法:用水煎煮。
功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。
绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。
原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。
功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。
居家 减肥茶做法已被69人烹饪过!
小编整理732位网友投稿材料与居家 减肥茶相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:大印象减肥茶
第二种:飞燕减肥茶
第三种:普洱减肥茶
第四种:五氏减肥茶
第五种:清肠减肥茶
第六种:山楂减肥茶
第七种:山楂荷叶减肥茶
第八种:粟米减肥茶
第九种:健美减肥茶
第十种:荷叶减肥茶
结合49位厨师推荐,再从241网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
清爽果汁、萝卜蜂蜜饮、酸奶、减肥柠檬汁、酸奶水果沙拉
冰冻香蕉酸奶、西米露、醋饮料(跟天地一号差不多)、椰汁西米露
分层饮料、薄荷蜂蜜冰爽茶、香草奶茶(热)。
烹饪荷叶山楂薏米减肥茶










