烧制流程百合莲子汤所用的厨房设备有:双头蒸灶、双门蒸饭车、煲仔炉、可倾式汤锅、包子机、三眼水池、碗柜、调料台(车)、保温餐车、双门冰箱、绞肉机、油网烟罩、高压花洒龙头、水果刀、叉子、厨房秤。
饮品菜谱百合莲子汤美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐,通过26位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐百合莲子汤、百合莲枣茶、百合莲子银耳羹、旱莲枣茶,百合莲子粥,百合莲子汤。
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以下是26位厨师推荐饮品烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:百合莲子汤菜谱,桂花百合莲子做法
材料
百合3个,莲子1大把,桂花蜜1-2勺,冰糖3颗
做法
1.百合轻轻掰开后用水洗净表面泥沙 尽量避免用力搓揉;干莲子用水浸泡一下 用手沿同一方向搅动几下 带杂物排出后即可捞出;
2.锅中加适量水 将莲子先煮一下 约5分钟后莲子微微回软 开始膨大后 即可轻松的将莲子心取出; 如果上火比较严重 也就是“中毒”较深的话 就算了吧。去心的时候不要着急 以免被烫到;
3.莲子回锅 再次煮开后 加入百合瓣儿,再加入冰糖 不去莲子心的话可以适量多加一些待冰糖溶解之后即可。
桂花百合莲子做法已被68人烹饪制作过!
第二种:饮品菜谱百合莲子银耳羹做法
材料
鲜百合,莲子,雪梨,银耳,枸杞,冰糖
做法
1.把银耳用冷水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后切成小片;
2.莲子、枸杞也分别用水泡发,雪梨削皮切块,鲜百合用清水浸泡半个小时后洗净待用;
3.先将银耳放入锅中小火炖20分钟,等银耳煮至浓稠时放入冰糖,然后倒入莲子继续炖15分钟;
4.最后加入雪梨鲜百合和枸杞再煮10分钟左右即可食用(因为鲜百合比较容易煮烂,所以要最后加入,如果是干百合的话可以提早一点加入)。
小诀窍
1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。 2.宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。 3.美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。 4.防癌抗癌:百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。 5.本品甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
百合莲子银耳羹做法已被48人烹制作饪过!味道还可以
第三种:饮品菜谱百合莲子银耳羹做法
材料
银耳6朵,莲子20克,百合20克,枸杞10克,冰糖80克
做法
1.把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发
2.把银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时
3.待银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小时
4.最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火
百合莲子银耳羹做法已被17人烹饪过!
第四种:饮品菜谱百合莲子汤做法
材料
百合50克,莲子50克,山药20片,红枣20颗,白木耳20克,冰糖适量
做法
1)装所有材料(除冰糖外)分别洗净浸泡1小时后,将红枣去核备用。
2)将1000ml的水注入锅中,放入百合,莲子,山药,红枣煮软,再放入白木耳煮至白木耳变软。
3)加入冰糖拌溶即可。
百合莲子汤做法已被87人烹饪过!
第五种:饮品菜谱百合莲枣茶做法
材料
鲜莲子20公克,鲜百合根15公克,枸杞5公克,红枣5公克,冰糖1大匙
做法
1.将新鲜莲子除去中间芯的部分,再与新鲜百合根亿起用煮滚的热水略为汆烫1分钟,捞起后沥干水分备用。
2.将枸杞与红枣略为清洗后用滚水汆烫30秒钟,捞起后沥干水分备用。
3.将蒸笼预热至水滚。
4.将作法1与作法2汆烫好的材料放入大碗中,加入1大碗水及冰糖,再放入蒸笼内,大火蒸30分钟即可。
百合莲枣茶做法已被46人烹饪过!
小编整理699位网友投稿材料与百合莲枣茶相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:百合莲子汤
第二种:百合莲子汤
第三种:百合莲子红豆粥
第四种:百合莲子银耳羹
第五种:百合莲子绿豆粥
第六种:百合莲子山药豆奶
第七种:百合莲子龙眼粥
第八种:百合莲子羹
第九种:百合莲子粥
第十种:百合莲子汤
结合26位厨师推荐,再从999网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
地瓜西米露、芋头椰汁西米露、红萝卜黄椒芒果汁、牛蒡薏仁顺畅蔬果汁、山药地瓜苹果汁
红地瓜芝麻能量饮、地瓜薏仁活力饮、白木耳莲藕汁、粉红美人饮
洛神花茶、玫瑰蓝梅茶、薄荷薰衣草茶。
烹饪百合莲子汤










