炒制流程蜂蜜番薯花生糖所用的厨房设备有：双头双尾炒灶、蒸汽发生器、海鲜蒸柜、万能蒸烤箱、包子机、各类异形定制水池、洗碗机、单通打荷台、暖饭车、四门冰箱、咖啡机、吹风机、热水器、厨房剪刀、开瓶器、擀面杖。
主食菜谱蜂蜜番薯花生糖烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过71位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐蜂蜜番薯花生糖、蒙古养生红白锅、养生红枣水，滋补养生红枣桂圆吐司，五谷养生粥。
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以下是71位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱，蜂蜜番薯花生糖做法
材料
番薯1个：切成條狀
做法
1、煮糖水，然后将番薯條放入糖水中煮熟。
2、煮熟的番薯條放盘，淋上蜂蜜，撒上花生。
蜂蜜番薯花生糖做法已被63人烹饪制作过！
第二种：主食菜谱蒙古养生红白锅做法
材料
白锅：10颗，葱白2根，红枣4颗，枸杞10公克，党蔘4根，香料包2包，红锅：10公克，花椒5公克，鸡高汤1500cc，蔬果高汤1500cc，茶包袋10个，火锅：适量，冬瓜适量，南瓜适量，秀珍菇适量
做法
1.将香料包所有材料放进调理机打碎，分成10等分，装进茶包备用。
2.取一鸳鸯锅，将白锅所有材料均分为2份，平均放入两边，再倒入鸡高汤和蔬果高汤，再分别放入香料包各一包，开炉火煮开。
3.在作法2其中一半的锅中加入干辣椒及花椒，续滚10分钟即为红锅。
4.在作法2、3的锅中加入洗净的火锅材料即可。
蒙古养生红白锅做法已被21人烹制作饪过！味道还可以
第三种：主食菜谱养生红枣水做法
材料
红枣（推荐若羌枣）10枚（掰开
做法
加水7倍，煮后饮用，无需加糖
养生红枣水做法已被13人烹饪过！
第四种：主食菜谱滋补养生红枣桂圆吐司做法
材料
【材料】：高粉300克，红糖60克，鸡蛋50克，水130克，酵母粉4克，盐3克，黄油15克。
做法
1.准备工作：红枣用手掰成小块或用剪刀剪成小块，桂圆干如果特别干用水稍浸泡十分钟取出擦干备用。
2..将除黄油以外的所有材料依照水、鸡蛋、盐、糖、面粉、酵母粉的顺序依次放入面包机内桶，启动合面功能；当面揉成团后（大约10分钟左右）放入黄油，继续揉至合面程序结束；.再次启动一个合面程序（全程20分钟），合面结束前十分钟倒入红枣和桂圆干，直到程序结束，此时面团可拉出稍厚的有弹性的薄膜；
3.合面结束后取出面团，装入保鲜袋封好口，放入冰箱冷藏低温发酵一晚，第二天早上取出面团回到室温；
4.将在团分割成两等份，滚圆，松驰10－15分钟；
5.将面团擀成约20厘米的正方形，翻面，均匀卷起，成柱状，分别放入土司盒内；
6.放在温暖处发酵至两倍大（大约40分钟）；
7.烤箱预热，200度，倒数第二层，35－40分钟。
小诀窍
滋补养生红枣桂圆吐司做法已被27人烹饪过！
第五种：主食菜谱五谷养生粥做法
材料
荞麦1大匙，薏米1大匙，黑米1大匙，芡实1大匙，脱皮绿豆1大匙，糙米1大匙，红豆1大匙，麦仁1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克
做法
1.荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时。桂圆去壳。红枣、粳米洗净待用。
2.上述原材料一起入高压锅，加上1500ml的水，盖盖压阀，大火喷气后，关火。等到气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火。如此，喷气三次后即可。
3.喜食甜的，食用时可以加糖，但是最好是红糖，补血益气效果最佳。
小诀窍
1、介绍一种高压锅煮稀饭省气快速的好办法：如上所述，盖盖压阀大火烧至喷气后，关火。等到气全部泄光或者15分钟后，再开火煮至喷气，再关火。如此，喷气2—3次后即可。我的体会是，如果是普通的白米稀饭，只用两次就非常好。如果是五谷杂粮饭，事先没有泡发杂粮的话，三次即可。事先泡发的话，两次也足够了。当然还要根据各家压力锅的具体情况而定。我家用的是苏泊尔的聚能环，效果确实不错，我有时偷懒，根本不等到泄完气，就又开火，效果也很好。至于电压力锅，没有试过，大家可以试一下，原理都是一样，只不过是时间不同而已。但是一定要等到气全部泄完再开盖。 2、赶时间的话，杂粮也可以不事先泡水。我常是下班回来，抓上一把就煮，味道口感没有什么差异。 3、除了上述杂粮外，大家还可以根据自家情况，酌情自定。但不管怎样，还是建议薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、红枣、桂圆、粳米不要省。 4、粳米一定不能省。它在这里的作用既能使稀饭产生粘性，同时又缓和了杂粮粗糙的口感，保护了胃。用糯米代替也可以，但是容易增加胃部负担。而且糯米的热量也高。我个人还是喜欢粳米。用东北大米就很好。
五谷养生粥做法已被19人烹饪过！
小编整理859位网友投稿材料与五谷养生粥相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：菊花养生粥
第二种：养生粥
第三种：杞子养生粥
第四种：养生粥
第五种：荷叶养生粥
第六种：养生粥
第七种：薏米红豆莲子百合桂圆养生粥
第八种：养生粥秘方
第九种：陶锅美食-开胃养生粥
第十种：五彩养生粥
结合71位厨师推荐，再从829网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
紫薯寿司、海南鸡饭、土豆焖饭、对抗pm2.5小米红枣燕窝粥、仿日式咖喱饭
韩式料理紫菜包饭、广式腊味煲仔饭、魔都煲仔饭、牛肉南瓜软饭
荷叶莲子枸杞粥、梦幻咖喱蛋包饭、小米地瓜粥。
烹饪主食
