制作方法黄花菜瘦肉汤所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、双门蒸饭车、煲仔炉、微波炉、馒头机、各类异形定制水池、洗碗机、调料台(车)、自助餐保温台、单门冰箱、豆腐机、新风系统、传菜梯、切片刀、叉子、擀面杖。
主食菜谱黄花菜瘦肉汤烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过48位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐黄花菜瘦肉汤、产后安神定躁-黄花菜菜鳝鱼汤、黄花菜炒鸡丝的做法- 产后妈妈菜,香港粥之鸡肉粥或瘦肉粥或鱼肉粥,菠菜瘦肉粥。
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以下是48位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:主食菜谱,黄花菜瘦肉汤做法
材料
猪瘦肉500克,黄花菜80克,红枣10枚,盐少许
做法
1、将猪瘦肉洗净,切成小块,备用。
黄花菜瘦肉汤做法已被39人烹饪制作过!
第二种:主食菜谱产后安神定躁-黄花菜菜鳝鱼汤做法
材料
原料:黄花菜50克,鳝鱼肉200克,生姜10克,滑菇30克,枸杞3克,葱10克。
做法
制作过程:
1.将滑菇、枸杞洗净;鳝鱼、生姜切成片;黄花菜用水发透后去根洗净;葱切花。
2.锅内下油,烧热后放入姜片、鳝片,攒入绍酒炒香,注入适量油汤,煮开。
3.加入黄花菜、滑菇、枸杞,调入盐、胡椒粉,用中火煮透,撒入葱花即可。
操作要点:鳝鱼要以色黄的为佳,煮汤时的火要大点,汤才会香。
小诀窍
宣扬原产地黄花菜文化,打造原产地农家绿色品牌,
产后安神定躁-黄花菜菜鳝鱼汤做法已被19人烹制作饪过!味道还可以
第三种:主食菜谱黄花菜炒鸡丝的做法- 产后妈妈菜做法
材料
主料:鸡脯肉200克 黄花菜 50克
做法
1 干黄花菜用水泡发
2 洗净后沥干水分
3 鸡脯肉切长条
4 加盐、料酒、淀粉
5 抓匀后腌10分钟
6 锅内热油,倒入腌好的鸡肉略炒
7 炒好后盛出备用
8 葱切葱花,姜切细丝
9 起锅爆香葱花姜丝
10 放入黄花菜煸炒
11 加些许生抽
12 再倒炒好的鸡肉炒匀
13 最后加盐调味即可
黄花菜炒鸡丝的做法- 产后妈妈菜做法已被89人烹饪过!
第四种:主食菜谱香港粥之鸡肉粥或瘦肉粥或鱼肉粥做法
材料
【粥料】:
做法
【汤底 】:
1、用一些鸡骨/或猪骨 + 1茶匙压破的胡椒粒 + 2000ml水, 煮滚后转小火煮15分钟后,放进2粒洗干净的市售咸鸭蛋或(click here)自家腌制的咸鸭蛋, 再慢火煮5分钟, 然后 放进焖烧锅焖1小时, 顺便焖熟咸蛋。如果你家没有焖烧锅, 就大火滚15分钟后转小火继续熬45分钟, 最后的20分钟才放洗干净的咸鸭蛋下去焖煮。
2、或用自家制作鸡肉丸/猪肉丸时留下来的高汤。
3、如果您是做瘦肉粥, 可以用一支猪肋排骨, 斩成小块来滚制汤底, 煮软的肋排是很可口的。
4、也可把起了鱼肉, 剩下的鱼骨及鱼皮, 加一些姜片及一棵葱熬汤。 也可以先把鱼骨及皮先油炸才来熬汤, 下米前先把汤上的一层油瓢掉。
5、最后, 如果你懒惰熬汤底, 就直接用3000~4000ml的清水来煮粥吧! 因为煮好的每碗粥上桌前有加颗鸡蛋, 粥也应该够香甜的了。 (有的人会加鸡精块做汤底, 我不鼓励, 但也不反对!)
【煮法】:
1、捞起咸蛋, 去壳切成咸蛋碎备用(不喜欢咸蛋者就不用放), 喜爱皮蛋者可以加皮蛋碎。
2、把汤底过滤,倒进大砂锅, 再加入2000ml水煮开(水量依自己喜欢的浓稀度作出调整,粥煮好没马上吃的话会越来越浓稠)。如果是用猪肋排块熬汤, 把排骨捡出来再放回粥内。
3、加入1块冰糖, 或1大匙的小冰糖块, 2茶匙盐(盐依口味增减)。
4、水煮开后,倒入已经结冰的米粒, 大火滚5~8分钟至米熟透后熄火焖15分钟让米粒开花。(如果是煮早餐赶时间,可以省略这熄火焖的步骤, 直接大火煮10分钟。汤底早一晚用焖烧锅焖好,肉料早一晚在冰箱内腌好)。ps:如果不是用事先结冰好的米, 先把米放进煮滚的汤底内滚20分钟至开米粒开花, 然后熄火焖15分钟。(粥一定要加盖焖15分钟后再继续开火煮, 煮出来的粥底才会软绵, 如果喜欢更黏细的口感, 可以用半杯的糯米取代半杯的白米下去熬煮粥底)
5、再次开火煮滚粥底5分钟,千万记得要不时搅拌锅底部, 以免粥底烧焦。 放入腌好的瘦肉/鸡肉丝/鱼肉片滚约2分钟熄火。
6、马上在碗内打个新鲜鸡蛋, 把滚烫的粥覆盖鸡蛋,再慢慢搅拌均匀。(一家人没有没马上一起吃, 就先别熄火,在大汤腕内打4颗蛋, 舀入一些热粥, 搅拌均匀后, 再倒入锅内整锅粥搅拌均匀才熄火。别把蛋直接打入粥锅内, 怕会结成鸡蛋块) 注意:粥放凉后没重新煮滚, 千万不能再加蛋了。要加蛋的粥一定要是刚熄火,滚烫的。
7、最后依喜好排放加入别的调味料如: 姜丝, 葱花, 莞茜, 蒜头油, 麻油, 胡椒粉, 咸蛋碎,皮蛋碎,鲍鱼片(奢侈版),猪肚片,或任何你喜爱的佐料,还有炸大肠,油条,炸米粉碎(减肥就别加这3味了)
注意: 一定要用大锅, 水不要超过半锅, 这样大火煮粥时, 水才不会滚泻出来。 我用的是8litre的大砂锅。
香港粥之鸡肉粥或瘦肉粥或鱼肉粥做法已被70人烹饪过!
第五种:主食菜谱菠菜瘦肉粥做法
材料
菠菜,瘦肉丝,米,鸡精,盐
做法
1.菠菜、瘦肉丝(要先在锅中煸炒,加少许十三香和盐)。
2.沸水入米,米花四分五裂的时候放瘦肉丝、鸡精和盐,沸腾5—10分钟后放菠菜,熬粥时锅里放把勺子,不沸溢。
菠菜瘦肉粥做法已被40人烹饪过!
小编整理336位网友投稿材料与菠菜瘦肉粥相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:紫菜瘦肉粥
第二种:菠菜瘦肉粥
第三种:菠菜瘦肉粥
第四种:蔬菜瘦肉粥
第五种:还少药酒
第六种:黄花菜肉粥
第七种:黄花菜干菜煲咸肉粥
第八种:黄花瘦肉粥
第九种:黄花菜猪瘦肉汤
第十种:黄花菜山楂煲猪瘦肉
结合48位厨师推荐,再从617网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
电饭锅自制可乐鸡翅、女人必喝的减肥美容粥、红枣银耳南瓜粥、三鲜土豆粉煲、荷叶养生粥
双拼煲仔饭、台湾肉燥饭、鸡腿板栗饭、鹰嘴豆杂粮粥
深秋糯米鸡肉腊肠饭、小绍兴鸡粥-上海风味小吃、台湾卤肉饭。
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