烧制方法蚬肉石榴花所用的厨房设备有：双头蒸灶、蒸饭柜、煲仔炉、铁板烧设备、煮面炉（桶）、单眼水池、碗柜、单层工作台、保温汤桶车、制冰机、去根机、油网烟罩、净水器（净水处理设备）、厨房剪刀、筷子、倒油瓶。
主食菜谱蚬肉石榴花烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过55位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐蚬肉石榴花、巨胜枣肉石蜜丸、咸鱼原锅饭，咸鱼原锅饭，豆腐砂锅饭。
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以下是55位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱，蚬肉石榴花做法
材料
蚬肉300克，韭菜150克，咸菜脯100克，生菜叶12件，姜粒5克，蒜茸5克，红椒粒10克，精盐2克，味精4克，白糖2克，上汤150克，蚝油10克，湿粉10克，生油50克，绍酒10克。
做法
1、将韭菜洗净，取100克切成1厘米长的段。咸菜脯先漂淡，再切成细粒。将生菜叶洗净。
蚬肉石榴花做法已被92人烹饪制作过！
第二种：主食菜谱巨胜枣肉石蜜丸做法
材料
巨胜（黑芝麻）250克，枣肉500克，石蜜（白沙糖）250克。
做法
将巨胜淘净，晾干，微火炒香，研末；大枣洗净，去核，煮为泥，调入巨胜末，石蜜为丸。日食3次，每饭后含1~2丸细嚼之。
巨胜枣肉石蜜丸做法已被50人烹制作饪过！味道还可以
第三种：主食菜谱咸鱼原锅饭做法
材料
咸鱼丁1/2杯，米2杯，水2杯，鸡肉丁1/4杯，蒜末1大匙，红萝卜丁1/3杯，香菇丁1/4杯，玉米粒1/8杯，青豆仁1/8杯，盐1/2小匙，酱油1/3大匙，姜汁1/3大匙，麻油1/2大匙，白胡椒粉2小匙，辣油1/3大匙，糖1/3大匙
做法
(1)将米洗净加入2杯水，放入锅中浸泡，另起油锅将切丁的咸鱼放入爆炒1分钟备用。
咸鱼原锅饭做法已被31人烹饪过！
第四种：主食菜谱咸鱼原锅饭做法
材料
咸鱼丁1/2杯，米2杯，水2杯，鸡肉丁1/4杯，蒜末1大匙，红萝卜丁1/3杯，香菇丁1/4杯，玉米粒1/8杯，青豆仁1/8杯，盐1/2小匙，酱油1/3大匙，姜汁1/3大匙，麻油1/2大匙，白胡椒粉2小匙，辣油1/3大匙，糖1/3大匙
做法
1.)将米洗净加入2杯水，放入锅中浸泡，另起油锅将切丁的咸鱼放入爆炒1分钟备用。
咸鱼原锅饭做法已被45人烹饪过！
第五种：主食菜谱豆腐砂锅饭做法
材料
主料：硬豆腐：半块米：两份水：430cc昆布：1张6cm*4cm自然盐：半小匙---
做法
1）用筛网掏好米去水份，放米和水、昆布入砂锅待二十分钟。
豆腐砂锅饭做法已被59人烹饪过！
小编整理371位网友投稿材料与豆腐砂锅饭相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：黄鳝砂锅饭
第二种：南瓜鸡肉电锅饭
第三种：石锅拌饭
第四种：韩式石锅拌饭
第五种：川味腐乳沙茶牛肉(石锅)烩饭
第六种：石锅拌饭
第七种：韩式石锅拌饭
第八种：石锅黄鳝
第九种：石锅鱼杂
第十种：石锅丼
结合55位厨师推荐，再从644网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
豆角鸡肉焖饭、烤鸡碎米饭、菠菜瘦肉粥、豌豆饭、西班牙海鲜饭
山药南瓜粥、香料西葫芦烫饭、咸猪骨菜干粥、绿豆百合粥
西葫芦卷、皮蛋咸豬骨粥、牛奶芝麻粥。
烹饪主食
