烹饪步骤抹茶黑豆绿精灵所用的厨房设备有：双头双尾炒灶、蒸汽发生器、电磁炉、铁板烧设备、醒发箱、单眼水池、洗碗机、双层工作台、保温售饭台、双门冰箱、去根机、排气扇、热水器、斩切刀、叉子、调料瓶。

主食菜谱抹茶黑豆绿精灵烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过30位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐抹茶黑豆绿精灵、花生紫米红豆粥、炒米红豆粥，黑米红豆粥，暖心红豆粥。

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以下是30位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种：主食菜谱，抹茶黑豆绿精灵做法

材料

抹茶粉3公克，热水10㏄，乳酪慕斯馅800公克，香草海绵蛋糕10片，咖啡酒糖液适量，丹波黑豆10颗，可食用金箔适量，牛奶瓶10瓶

做法

1.把抹茶粉以筛网过筛后与热水拌匀，再与乳酪慕斯馅一起拌匀即为抹茶乳酪慕斯馅。

2.将抹茶乳酪慕斯馅装入挤花袋内，于每个牛奶瓶中先挤约1/2高的份量。

抹茶黑豆绿精灵做法已被10人烹饪制作过！

第二种：主食菜谱花生紫米红豆粥做法

材料

花生，紫米，红豆，山药

做法

1.花生、紫米、红豆提前浸泡半天。

2.山药削皮，切块。

3.坐一锅水，水开后把所有材料倒进锅里，搅拌几圈，待开锅后转小火慢慢煮。

4.等豆子和山药都煮了就差不多了，中间还要搅拌几次，这样可以让汤更乱乎。

5.我喜欢稠一点的，一般会煮四十分钟吧。喜欢甜味的mm还可以加些红糖。

花生紫米红豆粥做法已被69人烹制作饪过！味道还可以

第三种：主食菜谱炒米红豆粥做法

材料

大米，水，红豆

做法

1.直接把米放在锅里炒，不用洗，然后用小火炒，因为这样不会糊;

炒米红豆粥做法已被49人烹饪过！

第四种：主食菜谱黑米红豆粥做法

材料

红豆，黑米，白砂糖

做法

1.红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。

2.将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。

黑米红豆粥做法已被29人烹饪过！

第五种：主食菜谱暖心红豆粥做法

材料

红豆1/3杯，稻米1杯，冰糖适量

做法

1.把红豆洗净浸泡2小时备用

2.把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开

3.改慢火煮至红豆烂熟

4.加冰糖适量调味

小诀窍

粥的理想境界：“见水不见米，非粥也；见米不见水，非粥也。必使水米融洽，柔腻如一，而后谓之粥。”

暖心红豆粥做法已被78人烹饪过！

小编整理551位网友投稿材料与暖心红豆粥相关菜谱10种 希望喜欢！

第一种：杂粮红豆粥

第二种：红豆粥

第三种：红豆粥

第四种：薏苡仁山楂红豆粥

第五种：红豆粥

第六种：鲫鱼红豆粥

第七种：黑糯米红豆粥

第八种：菱角红豆粥

第九种：帝伊家月子餐之红豆粥

第十种：黑米红豆粥

结合30位厨师推荐，再从631网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：

菠萝船花饭、三果燕麦粥、新疆手抓饭、苹果萝卜燕麦粥、皮蛋咸肉粥

碎米芽菜生菜饭卷、米饭布丁、苹果粥、西班牙米饭

肉松饭团、腊肉粥、紫米荔枝冰粥。

烹饪主食

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