炒制方法五彩拌薏仁糙米饭所用的厨房设备有：单头炒灶、双门蒸饭车、单头炖汤炉、油炸炉、饺子机、双眼水池、碗柜、单层工作台、暖饭车、双门冰箱、去根机、油烟净化器、传菜梯、斩切刀、筷子、护手器。
主食菜谱五彩拌薏仁糙米饭烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过53位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐五彩拌薏仁糙米饭、红糙米饭团野餐便当、发芽豆子糙米饭，一人分蒸糙米饭，用熟米饭打造创意腊肠蔬菜粥。
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以下是53位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱，五彩拌薏仁糙米饭做法
材料
薏仁80克，糙米80克，玉米（粟米）笋100克，切片（0.5厘米厚），秋葵100克，去蒂头，切片（0.5厘米厚），红甜椒100克，切丁，蘑菇（洋菇）100克，切丁，水煮鲔鱼（吞拿鱼、金枪鱼）1罐（约100克），烤熟的松仁20克，橄榄油1茶匙，盐1/2茶匙，柠檬汁1汤匙，姜末1茶匙，糖1茶匙
做法
1.薏仁、糙米泡水1小时。取出放入电（饭）锅，加水340毫升，煮熟。
五彩拌薏仁糙米饭做法已被22人烹饪制作过！
第二种：主食菜谱红糙米饭团野餐便当做法
材料
红糙米，香米，糯米，水，泡菜，素肉脯，大根，豌豆，玉米粒，海苔
做法
1.糙米5，香米4，糯米1，加1.1倍的水煮熟焖一会儿
2.煮好的饭趁热加入寿司醋拌匀
3.放置不热时取一大块压成饼，放上馅料，包起，顶头包不全可补上一块饭饼
4.海苔剪成条，包在饭团上即可
红糙米饭团野餐便当做法已被72人烹制作饪过！味道还可以
第三种：主食菜谱发芽豆子糙米饭做法
材料
糙米，豆子，萝卜干，黄椒，黄瓜，香菜，苹果醋，酱油，橄榄油
做法
1、豆子用水浸泡至发芽，然后去皮，第一次做没经验豆子稍微发过了点。
2、糙米用清水洗，然后加1.5倍的水预泡一个小时。
发芽豆子糙米饭做法已被52人烹饪过！
第四种：主食菜谱一人分蒸糙米饭做法
材料
半杯糙米，水
做法
1、糙米洗净后，泡水一个晚上。
2、隔天，将泡米的水倒掉，糙米注入干净的清水并淹过米三毫米。
一人分蒸糙米饭做法已被21人烹饪过！
第五种：主食菜谱用熟米饭打造创意腊肠蔬菜粥做法
材料
熟米饭1碗，腊肠1根，胡萝卜少许，小西葫芦少许，盐，胡椒粉
做法
1.熟米饭提前用水浸泡半小时以上，泡出米汁；腊肠切成薄片；胡萝卜、小西葫芦切小薄丁备用。
2.将泡好的米饭倒入锅中煮沸，放入腊肠片煮至米汤入味，边煮边撇油、沫。
3.放入胡萝卜、盐、白胡椒粉同煮一分钟后，放入小西葫芦片拌匀出锅即可。
小诀窍
1、腊肠已经入味，煮时无需添加过多调料，待煮至米汤吸收其精华变稠，入味亦可。 2、煮好后，可放置五分钟，这时再吃，米汁更加粘稠，味道更加鲜香。 3、小西葫芦要最后放入，拌匀即可，吃时口感爽脆，煮的过程中要不断搅拌，以防干锅。
用熟米饭打造创意腊肠蔬菜粥做法已被91人烹饪过！
小编整理454位网友投稿材料与用熟米饭打造创意腊肠蔬菜粥相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：豌豆腊肠糯米饭
第二种：腊肠糯米饭
第三种：腊肠豌豆糯米饭
第四种：腊肠韭菜炒小米饭
第五种：香芋腊肠糯米饭
第六种：糙米南瓜拌饭
第七种：饭豆糙米粥
第八种：糙米芹菜肉末粥
第九种：糙米咸肉鸡块饭
第十种：糙米水果冰粥
结合53位厨师推荐，再从753网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
双菇猪排粥、猪肝粥、西餐主食─热带海鲜炬饭、泰国芒果糯米饭、失败的蛋包饭
蛋皮寿司、五谷杂粮饭、蘑菇香菜烩杂粮饭、皮蛋腐皮花生粥
五花肉黑芝麻饭团、八宝饭、奶香南瓜饭。
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